きこ♪のなんチャない日記

安くて美味しいモノが大好き⇒太る⇒ダイエットする♪の繰り返し。一大決心で45歳から歯列矯正しました。

インドカレーは低糖質♪ティラキタでお取り寄せ

2017年10月07日 | 糖尿病?低糖質生活を心掛ける!

久々にインドカレー(レトルト)のお取り寄せです。

購入するのはいつもティラキタ

今回買ったのは、この3種。

パラックパニール ほうれん草とカッテージチーズのカレー

 

ダルマカ二 豆とバターのカレー

パニールマカニ トマトソースのカッテージチーズカレー

ちなみに、sugarsは糖質じゃないそうです。

炭水化物は糖質+食物繊維なので、

糖質の量がわからない場合、炭水化物−食物繊維で糖質です。

成分表示の英語

 やっぱりインドカレーは低糖質でイイわー💞❤️

 

ご飯でもイイけど、

やっぱりナン(スーパーとかで売ってる)で食べるのが美味しいです♪

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