きこちゃんのズンバな日々

   さぁてと 本日も踊るか・・・

準備完了

2017-06-17 | ズンバな日々


右膝はちょーケバブルーのテープでぐるぐる巻き



カンペキ!

治療してくれた先生は読心術もできるのか

「くれぐれも悪化だけはさせないで下さいよ」

ちぇっ! です

しっかりウォームアップすること
レイナZESに膝テーピングありとお伝えすること
無理しないこと

約束して帰ってきました

一つしか無い右膝なので約束は守ります
パッキングしたら準備完了

しっかりお勉強してこようと思います
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