きこちゃんのズンバな日々

   さぁてと 本日も踊るか・・・

ZIN68のお気に入り

2017-05-19 | ズンバな日々


”Projimita Remix” 大好き

    

Remix ということは前にもあったのだろうか?
”Raspa”をググってみるとメキシコのリズムらしい
全体にゆったり動くズンバには珍しい曲だし
ゆったり動くと言うことは体幹力が必要!

もっちろん Hula Hoop は別格だしほかの曲も楽しいけれど
この曲をかっこよく動きたい!

座骨神経痛がまだハンパなく痛ダルイのでしっかり聞き込んでリズムを捉え中

本日はこれよりコラーゲン摂取のため 鳥手羽元の酢醤油煮
に挑戦です

どっちも



それではこれでシツレイ致します
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