貴美華が巡る奥の細道

芭蕉の「奥の細道」を巡り終え、新たな旅を計画中、間日常の出来事を十七文字で遊びます。

3B体操

2017年06月20日 | Weblog
抗がん剤治療を終了して1ヶ月がたちます、足のしびれも少しずつ慣れてきました。
軽い体操をしたいと思っていましたので、3B体操を見学にいきました。
「用具を使って誰でもできる楽しい体操」ということです。
    リズム乗る手足うごかす梅雨晴れ間
   
    手にふわり五月雨髪のなつかしさ
本部は大坂ですが、全国にひろがっています。
ボール・ベル・ベルターの三つの用具を使い音楽に合わせて 子供・赤ちゃんとママ・一般・年配者・障害者と それぞれに合わせた健康体操です、病みあがりの私はまだウイッグですが初めてみまーす。
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