グラマラスビューティ☆インナービューティ

女性のためのイベント『グラマラスビューティ』

本来のご自分の美しさをさらに引き出せるようなプログラムになっています

今回は第三弾の『インナービューティ』

ミスユニバースの体を作り上げている栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんと同じ講師をされている

先生にきていただきました～＾＾

自信の病気の克服から栄養の勉強を始め、ロウフードマイスターや栄養コンサルタントの資格をお持ちのかたです

ミスユニバースがトレーニングを受けてるのと同じ内容が聞けるとあって女の子たちにたくさん参加していただきましたよ

とーっても勉強になりました！

美容と健康のために食べた方がいい食品、さけた方がいい食品。。

摂食する時間等々

ミスユニバースのかたも良質なサプリメントを飲むよう指導されてるとのこと

やはり栄養素を足してあげるのって重要なんですね

続いて現役助産師のかたのお話☆

女性に多い症状、血の巡りが悪いことから起こる循環不全。。

腰痛、冷え、便秘、肩こり、むくみ、肌荒れ、などなど

同じことが原因なんですよね

助産師さんの目線からの話はこれから出産したいと思ってる女性には聞いてもらいたい内容でしたね～☆

７月１４日はついにグラマラスビューティ、最終のランチパーティです

かわいいカフェで健康的なランチを食します

お時間あるかたはぜひご連絡くださいね♪