この夏、珍しくダイエットに成功して結構体重は落ちたんだけど
唯一お肉がおちなかったところは二の腕
学生時代剣道部だった私は昔からこの二の腕がたくましく、
いまやそれは筋肉ではなく全て贅肉に変わってしまったのです。
今年買ったかわいいノースリーブのワンピもこの二の腕が気になって
結局、上にカーディガンを羽織ってしまった
そこで現在お試し中なのが、ラバーバンドです
なかなか鍛えにくい箇所の二の腕なのだけど、このラバーバンドを使うと
ピンポイントで効く~って感じ
いつも出ているエアロビクスのレッスンで使ってて、こりゃいい、と思い
myラバーバンドを通販で買っちゃいました
重たいダンベルとは違って、置き場所もとらないので、ソファの脇に
ちょこんと置いて、いつもTVを見ながらやってます。
1分ぐらいやってるともう筋肉がピクピクしてくる
ここ一ヶ月でなんとな~くだけど、ちょっぴり細くなった気が・・・
残念ながらもう夏は終わってしまったけど、来年の夏にはあのワンピが
ノースリのまま着れるようにがんばるぞっ
唯一お肉がおちなかったところは二の腕
学生時代剣道部だった私は昔からこの二の腕がたくましく、
いまやそれは筋肉ではなく全て贅肉に変わってしまったのです。
今年買ったかわいいノースリーブのワンピもこの二の腕が気になって
結局、上にカーディガンを羽織ってしまった
そこで現在お試し中なのが、ラバーバンドです
なかなか鍛えにくい箇所の二の腕なのだけど、このラバーバンドを使うと
ピンポイントで効く~って感じ
いつも出ているエアロビクスのレッスンで使ってて、こりゃいい、と思い
myラバーバンドを通販で買っちゃいました
重たいダンベルとは違って、置き場所もとらないので、ソファの脇に
ちょこんと置いて、いつもTVを見ながらやってます。
1分ぐらいやってるともう筋肉がピクピクしてくる
ここ一ヶ月でなんとな~くだけど、ちょっぴり細くなった気が・・・
残念ながらもう夏は終わってしまったけど、来年の夏にはあのワンピが
ノースリのまま着れるようにがんばるぞっ