ぼうぼうの受験生日誌

資格取得の受験、受講の記録や思い出、その他諸々の独り言、早期退職を経験、お洒落な爺を満喫中、妻M子が大好き、行雲流水ナウ

NHKスペシャル、ナウ!

2017年06月18日 | 日記

寝る子は育つ!

日頃から、規則正しい生活が一番、小生のような、ほぼ9時~17時の仕事であれば、これからの結構リスク、睡眠リスクは少ないと思います。

日々の業務も、これといって、「過度のストレス」もないし、健康的です。

自分に合った仕事を、50代からは、考えた方が良いと思います。

早期退職が、チャンスと思えば、気が楽、次の仕事の方向性もある程度、見えれば、将来は楽しくなります。

所得が減った、いいんじゃない、それだけが全て??

早く帰って、家族と団らん、ギクシャクしなくたっていいじゃない!

土曜日は、「軽井沢」へのドライブ、楽しかったよ!、今日は、ラジオと映画、そして、諸々、楽しかった。

「睡眠」すら、ピリピリしなければならない世の中、ゆっくり、生きよう!!!

「寝る子は育つ」

科学の進歩は凄いよね!

日が昇って、目が覚めて、陽が沈んで、眠る。

夜は早く寝よう!

朝は、「生島さん」~「森本さん」

夜は、「ラジオ深夜便の最初の1時間迄」

それに、お昼寝、15~20分、じっくり、さりげなく、お昼寝しましょう!

業務効率を上げろ!・・・・賛成!

だから、睡眠をしっかりとりましょう!

酒、止めた方がいいよ!なんのメリットもない、疲労の蓄積、食の乱れ、しじみを飲んで、朝は気分が悪く、結局、デメリットしかない、酔って、発散しても、逆戻り、何のためかね!

いや、大事、特に、ビールを飲んで、アサヒビール、売り上げ、利益に貢献してください。

株主としては、是非、「アサヒビール」を飲もう、酎ハイもOKです。

バンバン、お酒を飲もう、女性も、ストレス発散、!、お酒を飲もう!飲んで、呑んで、呑まれよう!経済活動は、小生の生活に直結している。

アラサー女子も、無理に結婚する必要もない、ストレス解消、女子会、でバンバン、呑もう!!

40過ぎると、完璧、オヤジだよね!

本当に、強い!!!日々の鍛錬だね!酒が強い、よく喋る、よく笑う(バカ笑い)!

元気ハツラツ!!!!ファイト一発!!!!オヤジ力UP!!!!!

それに、ストレス発散に、「ゲーム」に熱中しよう!寝不足、関係ない、ゲームに熱中しよう!

売上UP、利益還元!

大賛成!!!!

「金は天下の回り物」(医薬会社系の株、購入しようかな?)

ゲームは反対するだじゃ、だめだよ!

どんどん、ゲームをしよう!電車の中、歩きながら、仕事の合間に、休憩中に、

アルコールを飲んで、ゲームを楽しんで、ください。

恩恵を楽しみにしています。

皆様の、お・か・げ・で・す!(^O^)

でも、たくさん飲んでもいいけど、「ほどほど」だよ!家庭円満

それに、犯罪はだめだよ!

「つい、ムラムラ・・・」とか、そこは我慢してね!

我慢ですよ!我慢!

寝だめはだめよ!

過払い金じゃないんだから・・・・・・体内時計、生活のリズム、大切だね!

早期退職後、体調は、順調、所得は減ったけど、「お金」では、得られないものを得たから、

し・あ・わ・せ です。

ちなみに、小生、睡眠負債のリスク評価は、5点(1+1+0+0+2)で、「低い」という結果でした。

小生は、概ね24時~6時、つまり6時間ですが、もう少し改善できる部分は改善しよう!

特に、新年度、2017年4月1日から6月16日現在、「残業ゼロ」を継続中、無駄な仕事、お付き合いは、致しません。「有意義な人生」、それぞれの考え方がありますが、

まぁ!殆どが、「労働者」ですから、明日から、気持ち良い汗を掻いて、早く帰宅して、家族団らん、寛ごう!美味しい夕食を食べよう!

「上を向いて歩こう!」

(意見には、個人差があります)

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