唐突ですが、お家で麦ご飯たべますか?
なかなか麦自体買わないし・・・
ご飯もあまり・・・と言う方。
毎日とは言いません!「たま~にで良いですよ」
食物繊維が豊富で栄養があり、コレステロール値を押さえるとか大腸がんのリスクを低く
するとか、良いことづくめらしいですよ。
スーパーに行く際は、お米コーナーのところで立ち止まり“麦(押し麦とか)”の袋を手にしてみてわ。
では、お給食です。
〇麦ご飯
〇豚肉の生姜焼き
〇根菜の白和え
〇春菊とわかめの味噌汁
おやつは
・納豆お好み焼き
午睡時間から納豆のにおいが保育園中に・・・・
なんだ、なんだ!
お好み焼きなんだよ。
お好み焼きは好きだけど・・・強烈なにおい!
等々複雑な思いのおやつ時間となりました。
今日も美味しく頂きました。