大晦日の散歩道

こんな日までバタバタして、自分らしいと言えばらしいのですが…。

早く帰りたいので、殆んど走ってます。

先ずは汽車道から…。

船着き場に来てみました。

新しく出来た結婚式場です。

綺麗です。

クイーンズの所は沢山の人出です。カウントダウンまで居るのかな？

我が家は、紅白が終わったら、地元の神社にお参りに行く予定です。

皆様、どうぞ良いお年をお迎え下さい。

嬉しい頂き物

暮れも押し迫り、今年も残すところあと１日となってしまいました。
あれも、これも、それも、やらなければならないことが、目白押しです。

お正月の準備が全く進んでいません。
それでも、食材の買い出しだけは、だいたい済ませました。

昔はいろいろ用意しましたが、近年は煮しめとお雑煮くらいしか作らなくなりました。
元旦から開いてるスーパーもあるし、コンビニもあるし、何かしら食べるものはあるんですよね。

夕方、嬉しい頂き物をしました。
葉付き大根です。
コトコト煮込んで柔らかくして頂きます。
葉っぱは、炒めモノや漬け物にしようかな…。
食べるのが楽しみです

最後に体幹を鍛える

昨日来られなかったので、今日はさっさと用事を済ませてジムに来ました。

マットが新しくなりました。クッション効いてて気持ち良いです。

年内最後の営業で、一人でした。贅沢です。

前半はストレッチポールを使って、あれこれやりました。体が伸びて気持ち良いです。
いろいろなポーズでバランスをとるのですが、お腹がプルプルしています。

後半は、マットで骨盤ストレッチです。体をねじったり、ひねったり、伸ばしたり…。

最後はクールダウンで、心身共にスッキリです。

あっという間の１時間でした。
やっぱり来て良かった～。来年もマメに来ますよ。

今日の散歩道45

公園内をうろうろ…。
アーケードがありますね。

せっかくなので、くぐってみました。

隙間からマリンタワーです。

引き続きうろうろ…。
ハートが可愛い

写真だと小さいけど、ベイブリッジも綺麗に見えてましたよ。

小さな公園なので、すぐにひとまわりしてしまいました。寒いので帰ります。

今日の散歩道44

今日はジムに行く予定でした。
でも、とても行けるような状況ではなかったので、明日に変更しました。
明日は必ず行きたいです。

何もせずに帰るのも何なので、一寸足をのばしてみました。

アメリカ山公園です。

キラキラして綺麗です。

奥まで歩いて振り返って見ました。
マリンタワーが近いですよ。