ケロや日記

アラフィフの何でもない日常の備忘録です

腰に違和感

2016-09-15 23:41:45 | 習い事

外に出てビックリ!
随分と日の暮れるのが、早くなりましたね。
秋なんですね…。

今日は4人。

ここ数日、腰に違和感があるので、いつもより丁寧にストレッチをやりました。

発表会の曲を踊る時は、あまり力まないように、軽やかに踊る事を意識して踊りました。

今日も間違えたけど、先週程ではありません。

ベールの曲は、とうとう振り付けの順番を間違えずに踊る事が出来ましたよ

思いっきりベールが腕に絡まっていましたけどね…。
ちゃんとまわせてないって事です。
腰とは関係ないのにな…。

新しい曲は、ぐだぐだで、まだまだ、時間が掛かります

今日は、ずっと腰が気になっていたので、動きが小さくなってしまいましたが、無事にお稽古を終える事が出来ました。

やれやれ…。


今夜もくっきり、綺麗です


十五夜飾り、今日は近付いて写真を撮りました。
今夜は満月ではないそうです


やっぱりメインはこれですね


お花屋さんのディスプレイも、秋ですよ
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