健三パワー

牧野スポーツクラブ・星田ふれあいクラブ統括日記&パワフルな内容&熱い選手育成&美味しそうなグルメなど!

抹茶

2015年01月31日 | 牧野スポーツクラブ

   のアイス!

 

 

  ごちそうになりました!

 

 

 

 

ありがとうございます!!

 

 

 

 

 

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難しい・・・。

2015年01月31日 | K E N Z O E Y E

 いろんなニュースや、お話を聞くと、

 それぞれの状況は、みているわけでは

 ないですが・・・。

 スポーツの指導、学校教育も含め、ほ

 んと難しい時代となりましたね・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

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2回目の

2015年01月30日 | 牧野SS育成日記
つけ鴨うどん!


調子にのって、



普通麺3玉!



食べすぎです…(*_*)








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久しぶりの

2015年01月29日 | 牧野SS育成日記

 土曜日、昨日と、

 

 

 体操で、久しぶりの!

 

ジョイビート!

 

 

 

 

ジョイリズムコンバット!!

最後の方は、みんな揃ってできていました!!

 

もっとノリノリでやってほしいなぁ~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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かなり

2015年01月28日 | コンディショニング

 前にも、

 (何年前だろう!?かなり前だなぁ~)

 

 このような話しがでて、

 

私も、その時、しばらく強度にこだわって

やらせていた時(自分でもやっていました)

がありましたね。

 

 

こだわらず、 いろんな刺激をあたえた

いいんですよね。

 

 

 

 

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プチ

2015年01月28日 | ~グルメ紀行~

 はまりで、

 

(ローソンの100円ドーナツの一つです。)

 

最近よく食べています!

 

 

 

 

 

 

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どこか

2015年01月27日 | 牧野スポーツクラブ

 牧野近くで、おすすめランチないですかね!?

 

 

 

 

 

 悩んだ末、今日は、

 

王将

 

ヒロシ少し控えめでしたね

 

 

 

 

 

 

 

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夕方に

2015年01月27日 | 牧野スポーツクラブ

 またまた後藤コーチからの

 

 

 

マネケンのワッフル!!

の差し入れ!!

 

夕方の少しお腹が減って来た時への

差し入れは嬉しいですね。

美味しく頂きました。

いつもありがとう!!

 

 

 

 

 

 

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JO予選会

2015年01月26日 | 牧野SS育成日記

 昨日のJO予選会!

 

 

 牧野は、3名でしたが、

 

 一緒に冬合宿に行ったますいブロックの

 メンバーが、 リレー頑張って熱いレース

 をしていました!応援できてよかったです。

 

 

 

 

 わがブロックですが、

 

 ひなのちゃん

 

頑張ってくれました!!

 

 

200mfly 2′23″8  

24秒台を飛び越しての

23秒台突入

一つの目標である強化タイムBまで、

あと0.56秒でした。

(32″6-37″0-37″0-36″7) 

ラスト50m頑張ってくれました!

練習の成果だしてくれたと思います。

これでまた一歩前進!!

スピードつけて、次は、前半いって、

後半粘れるようにもっともっともっと

練習がんばろう

 

 

 

 

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チャレンジカップ

2015年01月26日 | 牧野SS育成日記

 昨日は、

  

(これナイスショット!です!)

うたはちゃんとてもかわいいいい笑顔ですね!

将来はコーチかな

 

 

 

 育成Aは、来週JO予選に、出場しないメンバーが、

 

 チャレンジカップに出場しました!

 

 

 

 

 

そして、

育成新メンバーのかずしくん、うたはちゃんの

 

 

 

 

初試合!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベスト率は、少し低かったようですが、

 

みんな課題をもってしっかりと頑張ったようです!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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