坊っちゃん入るべからず・・・南四丁目発

北の街札幌。南四丁目からのランと旅日記。

へたつき

2017-04-22 23:54:31 | マラソン(練習記録)

毎年の恒例になりつつあるチームの洞爺湖試走会。




洞爺湖マラソンは2年連続でDNF。
そして今年もフルのエントリーをあきらめました。




しかし、ロングの練習環境としては最高の環境でもあるので、今年も行けるメンバーで行ってきました。





土曜日の今日は生憎の天気でしたが、風もたいして強くならう、雨もぼちぼちという感じで
走ってしまえばなんてこともなく。





ペースは速くありませんが、キムンドの家まで走り、そこから少しペースアップ。





洞爺湖マラソンフルは走りませんが、せっかくなのでりんごのへたも。(笑)
「りんご」の画像検索結果


水の駅からはもうすこしペースアップしてゴールまで。





トータル42.5kmと、今期最長距離。※小樽ランはマラニック的な感じだったので例外です。(笑)




脚全体にずっしり疲労は感じる良いトレーニングになりました。




サポートしてくれたメンバーに感謝です。




明日はまた他のメンバーが給水サポートしてくれますので、

私は今日走れなかったメンバーを後ろからサポートしたいと思います。





もちろん夜は、




そうそう、この試走会に本年度からの新メンバーも参加してくれました。
二人とも女性ですが、しっかり走れるランナーさんです。

 


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