ちはると散歩

歩いてファミマまで買い物に。ちはるは案の定、アイスを買いました。グリコ「アイスの実」を食べながら帰ってます。(^_^)v

佐瀬順一氏デザインのTシャツ

佐瀬順一氏がデザインを担当してくれたオリジナルTシャツ、応募メチャ凄いです！！クライアント先の、福岡の音楽コミュニティe-MUSiCフクオカで、懸賞プレゼントやってて、抽選で100名様にe-MUSiCフクオカのオリジナルTシャツをプレゼントしてるんです。
　1週間足らずで、軽く応募者1000名越えちゃいましたよ！！こんな事書くと、当選確率が下がっちゃうから応募者減っちゃうかな？でもやっぱデザイン良いと、ユーザーの反応が違いますねェ～。

7番のレッドルーム

7番の部屋の前で待機中。「赤カードの方」・「結果説明（医師）」と書かれた、2つの看板のせいで、余計ドキドキする（爆）。この待ち時間がイヤだなぁ～。
　書いてる時に名前を呼ばれた。やはり運動と食事バランスらしい。ちなみに週1～2回のテニスくらいじゃ、足りないらしいし適度な毎日の運動が必要だそうだ。
　それとノーカロリーの「ところてん」や「海藻サラダ」を食べましょうって言われた。ダイエットせなあかん。夏までに5kg落とすようにって。このまま好きな物を好きなだけ腹一杯食べてたら、動脈硬化や痛風になるってさ。俺の現状のガタイ（体格）で、こんなに言われるとは…。

精密健康診断の結果

朝9時から姪浜の西保健所に、精密健康診断の結果を聞きに来ている。今回の検査値で基準値を越えてるのが、5項目もあるし…(ToT)。
　LDLコレステロール（いわゆる悪玉コレステロール）と中性脂肪（空腹時）の数値が、平均よりも高～い。
　医師による要指導の判定を受けちゃったよー。(^_^;)ヤバイ…。