人見健太です☺

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10月8日の出来事

2016-10-08 18:21:30 | 日記
今日は、就労支援事業所のお仕事がお休みでした☺ 午前中は、障害者のサッカーの練習に行きました☺
天気が雨で、グラウンドが使用できなくて、体育館も、使用できなかったため、今日は体幹トレーニングと筋トレのみの練習でした☺ しばらくぶりに、体を動かして、体のコンディションが万全ではなかったですが、汗をかいて体幹トレーニングと筋トレが、きつかったですが、自分への大きな課題と弱気な部分もたくさん見つかりました☺ 午後からのスペシャルオリンピックスは、雨で中止となり、午後からは、家で過ごしました☺
今日は、とにかく与えられた時間の使い方が全然できなくて、自分らしさも出せない、時間とやるべきことのバランスが全然だらしない1日でしたので、悔いが残ります😱
ノートパソコンで文章を作る時間も大切ですが、トレーニングする時間や手伝いを一生懸命やる時間も大切だと、私の大きな課題と甘い部分に大きく変動されました☺
明日は、就労支援事業所でお仕事です☺ 食べ過ぎ飲み過ぎには、大注意して、ノートパソコンで文章を作成する時間、トレーニング、手伝いをする時間を気を引き締めて分けたいと思います☺ また、気持ちを落ち着かせて、冷静にだらしなさをなくすことも意識しながら、明日からの生活にあてて、一生懸命楽しく頑張っていきたいです☺
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