再開 私の色

 私の人生観を述べてみます

再開 私の色(3225)

2017-07-16 22:11:23 | Weblog
 今日(2017年7月16日)は、陸上競技場のある長居公園(大阪市東住吉区)へ出かけた。競技場では、高校生の競技会があるのか、多数の高校生男女を見かけた。

 人生の多感な時に、熱中できるスポーツがあるのは楽しいことだ。私も高校生の時はテニスをすこしやっていた。練習はたのしかったが、なぜかやめてしまった。それ以降何もスポーツはしなかった。

 体を動かすのは好きだが、手軽にできるスポーツとして考えられるのは、ジョッキングかなあ、と思う。家の近くにテニスクラブがあり、テニスをやってもいいが、基礎体力が弱い私には無理かもしれない。

 ハイキングもいいのだが、久しく行っていない。以前は六甲山へよくハイキングを楽しんでいたのだが。

 体を動かさないと、体にはよくないし、しかし、過重な運動は健康を損なう。
 
 どういうスポーツがいいのか。少し考えてみたい。
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