しんら健康倶楽部

2011年も健康第一で人生を楽しみます!

第3回まつやまミニへんろ報告

2010年04月01日 | 四国霊場 八十八ヶ所 ~遍路~
2010/03/20、第3回まつやまミニへんろを開催した。 今回で松山にある四国霊場の8カ寺を廻ることとなり松山の広さをあらためて感じました。 ユネスコ会員や申し込みのあった市民や外国人、24名が参加。心配していた天候は、心配していた分「どーだー」と言わんばかりの快晴、気温は27度まで上がり、伴走の車に雨具や上着を預けて出発することとなった。浄瑠璃寺から浄土寺まで約8キロをゆっくり4時 . . . 本文を読む

イチゴケーキ

2010年03月27日 | 出来事
 イチゴてんこ盛りのケーキを美味しくいただきました。  画像は小さいですがかなりの量です。  やはり甘い物は別腹ですね    久々のオムライスも美味しかった。 . . . 本文を読む

生ワカメ

2010年03月14日 | 出来事
寒い中、友達が海でワカメを採取してきました。 生ワカメです。 量が多いのでご近所におすそわけしました。 さて、食べるのが楽しみです   お米で作った麺類です お米のパンなどありますが、 自給率UPの為にもどんどんお米の消費量が増えると良いですね . . . 本文を読む

松山ユネスコ協会 ユネスコ塾 塾生募集

2010年03月07日 | お知らせ
英語でインターナショナル力をUPしよう! 「話せる英語」から「伝える英語」を身につけよう! 松山ユネスコ協会では、愛媛大学の留学生との英会話教室を4月から開講します。 留学生1人の指導に対して、1グループ4,5名によるグループレッスンです。 毎回テーマを決めた話題であらかじめ3分のスピーチを構成しておき、当日発表後1人につき10分の指導を、グループ内で繰り返します。レッスン終了後 . . . 本文を読む

今日は冷えますね!

2010年03月07日 | 出来事
  今日は冷えますね。   こんな日はウオーキング後ので一休みです。 . . . 本文を読む

四つ葉のクローバー

2010年03月06日 | 出来事
    菜の花畑を散歩していると四つ葉のクローバーを発見しました。  きっと何か良い事がありそうです。  皆さんも良い事がありますように。   . . . 本文を読む

愛媛県歴史文化博物館

2010年03月02日 | 出来事
    西予市宇和町の県歴史文化博物館で開かれているポーラコレクション特別展へ行って来ました。  この展示会は江戸から昭和に使われていた化粧道具などを集めています。    久々にラーメンも食べてきましたよ。 . . . 本文を読む

津波注意報が発令

2010年02月28日 | 出来事
 南米チリで起きた地震で、瀬戸内海沿岸に津波注意報が発令しました。  海の状況はどうかと高台から確認しましたがの数は多かったですね。   ちなみに、某海岸ではヨットの数も多く緊張感はないようです。   このまま津波の被害が無ければ良いのですが・・・。   . . . 本文を読む

まつやまミニへんろ参加者募集

2010年02月22日 | お知らせ
松山ユネスコ協会 第3回まつやまミニ遍路 参加者募集 浄瑠璃寺から浄土寺までの歩き遍路を体験してみませんか。 道沿いの遍路文化に関する跡をたどってみましょう。 車で動くのが当たり前になっていませんか? モノがあるのが当たり前、してもらうのが当たり前になっていませんか? 四国遍路の文化のある街で暮らす私たちが、へんろとして歩くことで、おへんろさんへの気配りとお接待の心を考えてみましょう。 松山 . . . 本文を読む

よもぎ餅

2010年02月21日 | 出来事
   スーパーへ買い物に行ったら、    あわしま堂の関係者?が、よもぎ餅を売っていました。  おひとつからどうぞ、と言われるので購入することに  早速、とよもぎ餅でしました。  とても美味しいですよ   今日はだし、干した布団で寝るのも楽しみな一日です。    あ、にも行って来ました。 . . . 本文を読む

食欲

2010年02月19日 | 出来事
 最近はお腹がよく空きます  まだまだ元気な証拠ですね . . . 本文を読む

のんびりタイム

2010年02月14日 | 出来事
 今日はバレンタインデーですね  あちらこちらでカップルが目立ちます  私はのんびりとタイムです . . . 本文を読む

川柳

2010年02月11日 |  脳トレ ~ 川柳 ~
     今年こそ 本気をだすぞと もう定年                   shin . . . 本文を読む

白滝公園

2010年02月11日 | 自然・walking・yoga
 大洲市 白滝公園へ行って来ました  詩人・野口雨情が、         「秋の白滝、木と木のもみじ、山に綿の幕をはる」                               と、絶賛した渓谷美です。 . . . 本文を読む

お寿司

2010年02月08日 | 出来事
 双海シーサイド公園  今朝まで海中にいた魚をお寿司にしていたので食べてみました  値段は600円です    双海沖には海上自衛隊を発見(´_`\)敬礼  . . . 本文を読む