イキイキ健康ライフ

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コンナコトデ

2016-09-22 03:48:14 | 日記




   こんなことで
 
        S G T ???


  S  スロウ
  G  ジョギング
  T  ターン





隠れ メタボを  解消する 運動を housousiteta


始める予定???

 
    場所も 取らず



     123 123 で 前進


      123 で 回転

 

   こんな ことで 良いとは



    簡単だけど 続けて みようと???















 継続は力 なり











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1 コメント

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頑張れ (ムツク)
2016-09-01 06:33:34
継続してネ
頑張れ

  

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