MATSUDA

日々の…記録…

昼すぎ練

2017-06-14 22:19:00 | 練習
研究室にいたら山本さんと会って、14:30から走るというので一旦研究室を抜け出し同行することに。
コースはいつもの岩山タニフジ練コース。
岩山越えたところでタロー合流。
§3で30秒インターバル。
メニューはそれだけ。あとは登り頑張る。平坦も頑張る。

岩山はタイム5m30sくらいであった。
昨日夜ディレイラー調整しなおしたらちゃんと直ったので今日はストレスなく登れた。

今はどこ走っても嫌なつらさがある。
が、こういう時こそ、どこに座ったら楽に速く自転車を走らせることができるのか研究するチャンスだと思う。
今は何も考えずとも調子がグングン上がる期間ではないので、よく考えて走ろう。

練習後はすぐに研究室に戻った。運動して頭が冴えたのか集中して勉強できた笑
日中抜けた分しっかりやって22時過ぎに帰宅。
でこれを書いてる。

そして眠い。寝る。おやすみなさいZ。

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