動物占いでは小鹿です。

遠くにいる家族と知り合いへの近況報告ブログ。
安い鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。

ひたすら肉を焼く。

2017-09-30 13:37:03 | いただきまーす。
雨の中、学園の生徒さん達を建設機械に乗せたりして体験してもらった。

そしてお昼の時間。

青年部は炭火のコンロの前に立ち煙に咽ながら肉を焼く。

焼きそばを焼く。

フランクフルト焼いて。

焼き野菜。

皿に入れたら講堂へ。

学園の生徒が喜んでいる。

しかし、立ちっぱなしも疲れる。

立ちながら握り飯を食べ。

賄いの焼肉を頬張り肉を焼く。

テントの外は雨。

晴れたと思ったら雨の繰り返し。

変な天気。

その雨の御蔭でふれあい事業は早めの終了。

立ちっ放して疲れた。
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私は...これで...慢性の肩こりから脱出?

2017-09-29 07:48:45 | いただきまーす。
体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)
クリエーター情報なし
NHK出版


体が固い。

超が付くほど固い。

まずは自分の何処かが固いかを調べる。

一番固いのが右の肩。

20回廻して。

20回伸ばして縮めて。

これだけで随分と楽になりました。
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3分瞑想。

2017-09-29 07:44:19 | いただきまーす。
なまけ者の3分間瞑想法
デイヴィッド ハープ
創元社


今読んでます。

厚いけど読みやすい。

これからの時代...瞑想は必要かもね。
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続きがあったのね。

2017-09-28 11:48:56 | いただきまーす。
イップ・マン 継承(字幕版)
クリエーター情報なし
メーカー情報なし


今回は同じ流派の対決。

面白い。

私もそろそろ孫氏太極拳を再開せねば....。

套路...全部覚えていないけどね。

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月一の茂市。

2017-09-27 13:29:46 | いただきまーす。
夕べ呑みすぎました。

アルコールチェッカーを取出し調べてみたら赤が点滅。

やばいぞ....。

茂市まで行けないかも...。

暫くして0%。

この1時間が大切なのだね。

7時30分...ギリギリの出発。

途中何度も欠伸が出る。

寝不足?

9時...やまびこ館でトイレ休憩。

9時40分....茂市到着。

10時開会。

2時間の現場パトロールと会議。

いつも12時まわってから会議終了。

一路遠野を目指して山を越える。

目的地は「ばんがり」。

今日はご飯ものとラーメンと決めていた。

「カツ丼と半ラーメン」



カツ丼は思っていたよりも薄味。

半ラーメンで腹いっぱい。

来月はカレーに半ラーメンだ。

そう決めた。

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夜市の反省会。

2017-09-26 20:39:15 | いただきまーす。
夜市の反省会が畠辰で開催された。

相方も参加。

畠辰の二階は久しぶりなので楽しみです。

楽しい。

美味しい。



呑みすぎ...とテーブルの向かいから相方が目で合図。

でも楽しいから。

早めに帰宅。

その帰り道...説教を頂きながら星空の下...久しぶりに歩く。
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サプリ。

2017-09-25 15:17:17 | いただきまーす。
DHC 亜鉛 60日分 60粒
クリエーター情報なし
DHC


サプリメントを買ってみた。

亜鉛。

更年期対策。

亜鉛が足りなくなるらしいので。

どかどかずいのが良くなるかもね。
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山車。

2017-09-24 16:00:12 | いただきまーす。
今回の秋祭りに山車が出ている。

3つ出るのは何十年ぶりだろうか?

ちゃんと見ていなかったので太鼓のする方に走って駆け付け眺めた。



いいね。

秋だね。



これが終わると急に寒くなる氣がする。

ちょっとセンチになった。
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仲間が増えた。

2017-09-24 15:50:04 | いただきまーす。
CDラジカセを頂きました。

新しい仲間が増えました。

ありがとうございます。

超~嬉しい。

いやーーー幸せです。

音の広がりが良い。



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仕込み。

2017-09-24 07:51:49 | いただきまーす。
生の切り身の鰆と甘塩の鮭に塩をまぶして仕込みます。

一週間休ませたら。

天日で日光浴。

それで美味しくなるらしい。

ワクワクするね。

また楽しみがひとつ増えた。
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