動物占いでは小鹿です。

遠くにいる家族と知り合いへの近況報告ブログ。
安い鍋集めが好きです。錆びた鉄瓶とか。
あとは食べて呑む話です。

梅湯作戦の合間に...。

2017-03-31 21:25:54 | いただきまーす。
塩出しを終えた肩ロースを糸で縛り。

70度の湯で2時間茹でる。

出来上がったら乾燥させて明日燻製します。

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梅湯作戦の続き。

2017-03-31 19:28:05 | いただきまーす。
始めてから20分で第一波がやってきた。

おおおーーーー。

感動。

また20分で第二波が。

2リットル全部飲み終えたのは1時間後。

今、胃と腸には何も入っていません。

なんか体が軽い。

二回目ですが、2リットル呑むのは辛いね。

麦酒なら飲めるんだけど。
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血圧高い?

2017-03-31 18:14:52 | いただきまーす。
血圧を測り始める。

やはり高いね。

特に下が。

頭を柔らかく締め付ける感じがするのはどうやらアセンションではないようだ。

さて...どうする。

ネットで調べると腸の汚れが関係しているのかも?

腸は人体の総司令官。

私の計画では、血管内の壁に汚れがついて血液流れにくく血圧が上がる。

断食すると食べ物が無いので血管内の汚れをご飯にし足りなくなると大切に溜めていた内臓脂肪が使われる予定。

それと...腸を綺麗にすると血液がサラサラになるような気がして..作戦を練る。

よし梅湯流し作戦だ。

今回は梅干しを焼いてみた。

二リットルの水で大根煮て。

大根取り出したら梅干し入れて潰して5分煮込む。

朝飯抜いて。

昼飯抜いて。

晩御飯は、梅湯と大根と生野菜。

では....頂きます。
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今日の氣づき。

2017-03-31 08:35:40 | いただきまーす。
この体の異変は血圧が高いから?
自分なりの健康法は続けていたが酒や食べ物の量が多すぎたようだ。
朝飯抜きの一日二食だが食べすぎのようだ。

いろいろ調べてみると血圧の下が高いのは太っている人に多いようだ。
確かに当っている。
しゃがむと腹が内臓を押し上げ息が詰まる。
これではいけない。
血がドロドロとなり毛細血管への流れが悪くなっているのかもね。

そういえば最近腹が鳴っていなかった。
ただ時間だからと食べていたのだ。
食べ物への感謝も薄れていた。
いかんいかん。

花粉の時期でもあるし体内環境の調整が必要だ感じた。
まず朝飯に続いて昼飯も抜くことにした。
ipadの件といい朝の氣づきといい今日はナイスデー。
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嬉しい出来事。

2017-03-31 07:27:24 | いただきまーす。
今朝、ipadをパソコンに繋いだらバックアップからの復元が始まり無事、写真と動画が戻ってきた。

とても嬉しい朝の出来事。

血圧高めですが、下がりそうな予感がする。
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帰路。

2017-03-30 13:59:52 | いただきまーす。
調子が悪いので混まない旧仙人峠で帰る。

トンネルを過ぎ小さなダムの脇を通る。



この場所の水面から姿を出して枯れている気をみると犬神家の一族を思い出す。

冷えたのか腹の調子が....。

道の駅で休憩したら腹が減り天ぷら蕎麦で二度目の昼飯。



ほっとする味だね。
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ショックな出来事...その弐。

2017-03-30 12:58:32 | いただきまーす。
一年間の無事故表彰のため釜石入り。

4度目か5度目なので慣れたもの。

偶然が重なり左の角の列の一番前になった。

あと五分で始まるという時に異変が。

頭のてっぺんに血液がドン..といったタイミングで集まったような。

なんか具合悪い気がしてきた。

でも一番前でこれから式が始まるというのに...。

深呼吸したり...気を紛らわせたり。

どうにか式を終え弁当食べて懇談会。

弁当...半分も食べれず。

色んなことを考えるショックな日だった。
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ショックな出来事。

2017-03-30 08:54:13 | いただきまーす。
Ipadをパソコンに繋いだらソフトのバージョンアップの連絡があった。

いつも通りやりました。

でも...ダウンロードが長い。

おかしいぞとは思った。

時間が掛かり次へを押し続けて行き止まり。

英語ばかりでちんぷんかんぷん。

終わったと思ったら....。

データもアプリも消えてました。

がびーーーーーん。

孫レンジャーの写真も動画も消えてしまった。

仕方がないけど諦めれない。

午前中...これのことで凹みっぱなし。
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ご機嫌です。

2017-03-29 21:18:02 | いただきまーす。
私がテーブルに座ろうと座布団を敷いた途端、占領する...ぽん子。

そこで寝そべり気持ちが良いのか眠ってしまった。

相方が上着をかけた。

薄目を開けたがまた寝た。

さて私も寝ます。
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デザート。

2017-03-29 19:41:28 | いただきまーす。
食後のデザート。

白桃の缶詰。

白桃にカッテージチーズ。

おされなデザート。

簡単で上手い。
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