小さい天使

双極性障害で通院中です

悪循環

2016年12月20日 | 病気
疲れやすくなってるので、少し休むのですが、
どうも横になると、逆に怠さが増してしまいます

調子が悪い時期はこんな感じではあるんですが、
それでもやはり何とかならないのかと思います、、、


なるべく寝込む事のない様にとも思いますが、
しばらくはこの悪循環から抜けられないかと、、、








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2 コメント

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こんばんは♪ (haru)
2017-01-04 18:23:54
私も15年間、鬱でね
なんだろう、自殺はいつも考えてました
初めてだよね
何もできなくて自分を責めたものです
今は働けるようになってるけどね
病院変えたら薬も変わって知らない間に治ってました。男性も更年期障害があるから重なる時もあると思います
今は無理せず1日何でもよいから音楽や映画や散歩や洗濯とか(笑)何か出来る時がくるから
人と比べず自分らしく治して下さいね
お風呂は毎日が良いですよ♪
ぐっすり眠れたら体も違うから✨💎
必ず治るからね、ゆっくりしてね
haruでした♪
haruさんへ (けん)
2017-01-17 15:28:12
返事が遅くなってしまってすいません。

私も躁と鬱の繰り返しで、色々考えてしまう事が多いです。

昨日は何とかクリニックに行って薬を貰って来たので、
しばらくはあまり色々考えない様にして様子をみたいと思います。

コメントありがとうございました。

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