痛快サイゴン生活

71歳が挑戦 VungTau 生活

その1 素敵なチャレンジ素足で砂浜を歩く2時間

2017年06月02日 08時17分06秒 | 日記
その1 素敵なチャレンジ素足で砂浜を歩く2時間

今朝はグッドアイディアが浮かぶ

素足で海岸を歩いてみよう!!

ブンタウに来て55日目
55は大好き数字

GoGoゴーゴー
我が55歳の時にはチャレンジが沢山!!

思い出しました。
松井の背番号

そして本日は新しき素足海岸歩き健康方法をスタートするって!!

そして午前5時15分から2時間

とっても素敵な散策ができました。
でもさすがに道路は200m歩いてギブアップ

この写真は素足ではありません。


素足は砂浜 ブンタウのBackBeach海岸です。

それでは我がフェイスブックのコピペ編集アップです。

その3 デジカメで素足の浜辺散策をアップ
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昨夜のお月様もアップ






それからKeiの活躍も!!






Getraco食堂が美味しすぎて急速な体重増加
本日からは間食は極力セーブします。

今朝も2時間の散策なのにチョコレートをほんの少し


そしてB12も継続!!


記念に我がGetracoの住所も!!


あとは子供が沢山
ブンタウのBackBeach素足で散策

そして早朝の風は珍しく
風にたなびくベトナム国旗を!!

午前8時02分

アップ@ホーム



その2 新しい健康方法になるか??
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平成29年 西暦2017年 6月2日 金曜日 ポツリポツリ雨

素足で砂浜を浜辺を水際を2時間歩く
本日VungTauに来て55日目
GoGo 松井の背番号
新しい健康法に挑戦

55日で初めて早朝に風が吹き
満ち潮に代わったは浜辺は
涼しく歩きやすいです。


素足で砂浜を歩くって
貝殻やごみが怖くてできなかったが
ここは勇気を出してチャレンジ!!!


子供たちは夏休みに入ったか
平日でも浜には子供がいっぱい!!

その子供が素足
吾輩もチャレンジしなくては恥ずかしいってことで!!

結果は想像を超えて超楽しかったです。
砂浜を素足で2時間は人生で初めてかも!!

またもや我がiPadは容量切れでストップ
残りはデジカメで撮りました。

その3に掲載予定


その1 トランプ旋風 なんとなく世界経済は吉に!!
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今年71歳を迎えるトランプ氏 吾輩も同じ戌年生まれ
ワンワン 彼と同じくらい生きたいです。

トランプ氏が「パリ協定」離脱表明、温暖化対策に大打撃(TBS系(JNN)) - Yahoo!ニュース
アメリカのトランプ大統領が1日、公約に掲げていたパリ協定からの離脱を正式に表明し - Yahoo!ニュース(TBS系(JNN))
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