NO BEER,NO LIFE

ホーリーホックの観客動員が一人でも増えますように。
まごわやさしい。

体軸。

2015-06-05 01:25:06 | Weblog

半年以上、股関節痛に悩まされているのです。

痛い側の半身ばかり使っている?!

のかどうか分かりませんが、ちょっと大変。

ゆったりジョグくらいなら、さほど気にはならないけれど、

運動会でリレー走るってなって、全力ダッシュ練習したら、

謙虚に軸が歪んでんだなあーと実感。

自分の体の中心に串をズボッと刺したイメージを持つのだけれど、

まっすぐに刺さらないのです。歪んでる。

走りがギクシャクで自分の身体じゃないみたい。

そりゃ、股関節とか痛み出るわ、みたいな。

数カ月に一度の畑仕事の手伝いするとその後、

股関節の具合がいいのは感じるのだけど、

だからっていつも手伝う気にはならない。

とはいえ、最近ちょろちょろと手伝い始めて、

昼間に畑仕事、夜にフットサルってやったら、

なんだか良い感じだわ!

軸も幾分か、まっすぐ!

動き出しがスムーズ!

と調子に乗って走り回ったら、

グキッと足首捻りました。

得てしてこんなものなのですね。

 

南無…


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