愚者千慮必有一得

日々思うことを書いていきます。
何か一つぐらいヒントがあるかもしれません。
お暇な方はお読みください。

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第六十六回京滋身体操法研究会のお知らせ

2016年09月13日 17時26分13秒 | 身体の気づき
皆様

第六十六回京滋身体操法研究会を、下記の要領で開催いたします。
今回も夜間開催となっておりますので、お間違えのないようお願いいたします。
(昼間に武道館を取るのはなかなか難しいですね)

皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております。

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日付:2016年10月2日(日)

会場:滋賀県立武道館2階 柔道場

時間:17:30~20:00
(受付:17:15~)

※途中参加、途中退出可です。お気軽にご参加ください。

会費:1000円(参加者が8名以下の時は、会場費を人数で割ります)

服装:運動のできる格好でお越しください。

参加希望の方はkeiji_bodywork@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
その際、件名を「1002京滋身体操法研究会参加希望」としてください。



※1今回も、会場費その他の余剰金は東日本大震災関連義援金として送らせていただきます。また、義援金を一口1000円で受け付けさせていただきます。受付の際に、お申し付けください。
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第六十五回京滋身体操法研究会のまとめ

2016年08月28日 21時06分20秒 | 身体の気づき
本日は第六十五回京滋身体操法研究会でした。本会から少し流れを変えて、前半30〜60分は「こういうことはできておいたほうが良い」という内容(肩甲骨、足指、股関節の動き)などを主に行い、後半60〜90分はいつも通りそれぞれ研究稽古、という小さな二部制にしました。ハッキリとこうすることで、初めての方にも来ていただきやすい流れができればと思っています。

間に四つ脚歩行柔道場(四面)一往復ともう少し、そして逆立ち三分(できる範囲で)を入れたことで、負荷が格段に上がりました。2月にKさんをお迎えできるかもしれないので、それまでに鍛えておかねばと思っています。

四つ脚歩行や逆立ちをしたおかげで、謙譲の美徳が僕の中で一区切りついたのは収穫でした。

途中、バスケットボールをされている方々からご質問いただいて、色々と新しいことが出来上がり、とても喜んでいただけました。これは今後も研究の価値ありです。

そして会の最後には、昨日北川貴英さんがされていたワークを少しシェアして終了。北川さんがおっしゃっていた「リカバリーも技術だから」の言葉が耳から離れないので、ちょっと考えていきたいなぁと思います。

ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。次回もまた、よろしくお願いいたします。



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第六十四回京滋身体操法研究会のお知らせ

2016年06月29日 14時22分08秒 | 身体の気づき
皆様

第六十四回京滋身体操法研究会を、下記の要領で開催いたします。
会場は、京滋身体操法研究会としては初めて使用する【京都アスニー山科 2階 サークル活動室】ですので、お間違えのないようお願いいたします。
【久しぶりの夜間開催、土曜開催、受付開始17:45~、開始18:00~】となっておりますので、お間違えのないようお願いいたします。

皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております。

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日付:2016年7月16日(土)

会場:京都アスニー山科 2階 サークル活動室
http://web.kyoto-inet.or.jp/org/asny1/yamashina/yamashinatop.html
JR山科駅より徒歩3~5分です。
お車でお越しの方は、近隣の駐車場をご利用ください。
(大丸山科店の地下駐車場は、30分150円です)

時間:18:00~20:30
(受付:17:45~)
※途中参加、途中退出可です。お気軽にご参加ください。

会費:1000円(参加者が8名以下の時は、会場費を人数で割ります)

服装:運動のできる格好でお越しください。

参加希望の方はkeiji_bodywork@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
その際、件名を「0716京滋身体操法研究会参加希望」としてください。

(メールをいただかなくとも当日参加可ですので、よろしくお願いいたします)


※1今回も、会場費その他の余剰金は義援金として東日本大震災または熊本大震災の方に送らせていただきます。また、義援金を一口1000円で受け付けさせていただきます。受付の際に、お申し付けください。

※2拙著「古武術 for SPORTS キッズ編」をご希望の方には販売いたします。また、「古武術 for SPORTS」1と2も入荷しました。よろしくお願いいたします。




京滋身体操法研究会 高橋 佳三
facebookページ(短縮URL): http://p.tl/FGl5
研究会メール: keiji_bodywork@hotmail.co.jp
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次回の京滋身体操法研究会

2016年06月27日 13時47分03秒 | 身体の気づき
次回の京滋身体操法研究会は、7月16日となります。久しぶりに夜間の開催です。

場所は【京都アスニー山科】、18:00からの予定です。


また詳細は別途お知らせいたします。
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第六十三回京滋身体操法研究会のまとめ

2016年05月29日 22時50分19秒 | 身体の気づき
今日はメセナ枚方にて第六十三回京滋身体操法研究会でした。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

今月初めに韓競辰導師に教えていただいたシュワイジャオの基礎訓練法をざっと解説しながらご紹介しましたが、皆様滝のような汗を流されていましたね(笑)。暑かったのもありますが、普段とは違った体の感じがあったのではないかと思います。

「筋長者 力大」(つながりのある部位が長い(多い)ほど、力が大きい)
この場合の”筋”は、筋肉ではなく「骨以外の軟部組織」という概念だったようです。つまり、「骨以外は全て筋」でした。一つ一つの運動に参加する部位が長い(多い)ようになるにはどうすればよいか。まずは基礎訓練法を100日、続けましょう(笑)。大切なのは、局部のストレッチにならないよう、全体性を観ることです。

解説しながら、いろいろな気づきもありましたし、とても良かったです。本当にありがとうございました。
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第六十三回京滋身体操法研究会のお知らせ

2016年05月23日 21時31分58秒 | 身体の気づき
皆様

第六十三回京滋身体操法研究会を、下記の要領で開催いたします(原田様、会場、本当にありがとうございました)。
会場が過去何度か使用した「メセナ枚方」ですので、お間違えのないようお願いいたします。
受付開始14:15から、開催14:30からとなっておりますので、お間違えのないようお願いいたします。

また、会場は13:00より空いておりますので、お時間のある方は早めに集まって自主稽古などされていてください。

皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております。

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日付:2016年5月29日(日)

会場:メセナ枚方会館5階 視聴覚室

時間:14:30~17:00
(受付:14:15~)
※途中参加、途中退出可です。お気軽にご参加ください。

会費:1000円(参加者が8名以下の時は、会場費を人数で割ります)

服装:運動のできる格好でお越しください。

参加希望の方はkeiji_bodywork@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
その際、件名を「0529京滋身体操法研究会参加希望」としてください。
(メールをいただかなくとも当日参加可ですので、よろしくお願いいたします)


※1今回も、会場費その他の余剰金は義援金として東日本大震災または熊本大震災の方に送らせていただきます。また、義援金を一口1000円で受け付けさせていただきます。受付の際に、お申し付けください。

※2拙著「古武術 for SPORTS キッズ編」をご希望の方には販売いたします。また、「古武術 for SPORTS」1と2も入荷しました。よろしくお願いいたします。




京滋身体操法研究会 高橋 佳三
facebookページ(短縮URL): http://p.tl/FGl5
研究会メール: keiji_bodywork@hotmail.co.jp
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第六十二回京滋身体操法研究会のまとめ

2016年04月24日 20時17分15秒 | 身体の気づき
今日は第六十二回京滋身体操法研究会でした。告知が遅くなり、少人数での開催となりましたが、中身のある会になったのではと思います。

最近つかまり立ちを始めた息子の立つ・しゃがむと、光岡先生から武学で教えていただいていることが、私の中では絶妙にリンクしていて、今日はその話を中心に進めました。この感覚は、これまでも紹介していた「股割り(骨盤起こし)」に新たな感覚を芽生えさせてくれてもいます。中村さんや中島さんがおっしゃっていることが、ようやく腑に落ち始めています。

「皮膚と骨だけの脚に、身が詰まっていく感覚」、これが「脚が生えていく感じ」とつながっていくと、また面白い感覚になっていくのではないかと思っています。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。次回は5月下旬を予定しています。


けいた先生(^_^)
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第六十二回京滋身体操法研究会のお知らせ

2016年04月17日 08時08分13秒 | 講習会情報
皆様

急ですが、第六十二回京滋身体操法研究会を、下記の要領で開催いたします。
今回は会の受付開始14:15から、開催14:30からとなっておりますので、お間違えのないようお願いいたします。

皆様のご参加を、心よりお待ち申し上げております。

---------------------


日付:2016年4月24日(日)

会場:滋賀県立武道館2階 柔道場

時間:14:30~17:00

(受付:14:15~)
※途中参加、途中退出可です。お気軽にご参加ください。

会費:1000円(参加者が8名以下の時は、会場費を人数で割ります)

服装:運動のできる格好でお越しください。

参加希望の方はkeiji_bodywork@hotmail.co.jpまでご連絡ください。
その際、件名を「0424京滋身体操法研究会参加希望」としてください。


※1今回も、会場費その他の余剰金は東日本大震災関連義援金として送らせていただきます。また、義援金を一口1000円で受け付けさせていただきます。受付の際に、お申し付けください。

※2拙著「古武術 for SPORTS キッズ編」をご希望の方には販売いたします。また、「古武術 for SPORTS」ⅠとⅡも入荷しました。よろしくお願いいたします。




京滋身体操法研究会 高橋 佳三
facebookページ(短縮URL): http://p.tl/FGl5
研究会メール: keiji_bodywork@hotmail.co.jp
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股割りについて

2016年04月01日 21時11分12秒 | 身体の気づき
最近になって、ようやく股割りが少しマシな感覚になってきました。初めて股割り(骨盤起こし)を知ってから10年くらい経過しているので、なんとも遅い亀の歩みでした。

「股割りは股裂ではない」(by中村孝宏先生)

これがようやく実感できるようになりました。実感できると、「なるほど、股裂ではないな」と分かりますが、実感できるまでは「とは言っても脚が開かないと股割りできないでしょう」というダメな感情もありました。

しかし、脚が開く人と開かない人の尻を見ているうちに、「尻(大転子のあたり)にへっこみがない人は脚が開かない」と気づきました。そこで開脚や股割りの時に「お尻をへこませ、その状態をキープして色々動かそう」と指導してみたところ、脚の動きがかなり変わる人が出てきました。

「そうか、お尻だったのか」と気づいて自分でも意識し始めたところ、かなり変わってきた、という現状です。中村先生も「お尻のえくぼ」と表現されていましたね。

そして、このお尻のことに気づいてから、「投手の脚の踏み出しとその後の動きの指導」にも変化がありました。この辺りは、今後また改めてお話しさせていただければと思います。

昔から「良い投手はお尻が大きい」と言われていますが、その理由もなんとなくわかるようになりました。大切なことですね。
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20160408福井での身体操法研究会開催のお知らせ

2016年03月25日 17時59分36秒 | 身体の気づき
4月8日(金)に福井県消防学校で講習をするので、その夜に福井で講習会を行うことになりました。

【詳細はこちらから】
武術のからだ研究会HP
http://bujyutunokarada.jimdo.com/

夜の開催になりますが、お時間のある方はぜひご参加ください。よろしくお願いいたします。
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