キースオジンQ日記

色々な事に関心を持ち、実際、見て、聞いた事を毎日、書いてます。カテゴリー:音楽・美術・釣り・スポーツ・歴史(お城)・鉄道

岡崎市南公園 ノルディックウォーキング

2016-12-31 18:01:19 | ゴルフ・スポーツ


家の近くの岡崎市南公園へ今年最後のノルディックウォーキングに出かけました。ノルディックウォーキングは、ポールだけあれば、気軽にできるスポーツで全身の筋肉を使うことにより体力向上に役立ちます。南公園は、既に、紅葉が終わり、渡り鳥の飛来が多くなりました。四季を楽しむウォーキングには適した場所です。来月末には、梅が咲き始めます。



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