ノルディックウォーキング教室 １３

昨日は、ノルディックウォーキング教室の日でした。

いつもの岡崎げんき館に集合し、準備運動をしてすぐ、

岡崎城まで菅生川沿に歩きました。

心地よい風を感じながら２時間ほどポールを持ち、歩きました。

途中、道沿いに彼岸花が綺麗に咲いており、秋を感じました。

これから秋の気配を感じながら歩くのも楽しみです。。