3月19日(日)のつぶやき

補給食は、片手で食べれて１個あたり80円のスポーツようかんプラスかな？
ショッツとかは、1個あたり200円以上とかで高いんだよなー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 00:47

揖保川PAでちょっと休憩。そういえば、有料自動車道を自分で運転するの初めてだなー。無料のは通勤や鳥取の行き帰りで使うけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 09:18

ビブタイプあったかいし良いんだけど、トイレが不便。まだ、ファスナー付きだからマシだけども。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 09:19

天瀬駅ー。 pic.twitter.com/MrVzqgf3cR

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 11:26

@spec_sl4 そうです。岡山の方も一緒で三人です。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 11:31

帰り道、赤磐市 pic.twitter.com/t1xCSGTrLW

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 14:23

ちょっと遅めだけど、昼食。たまがかけごはんの店らん。初めて食べるなー卵かけご飯 pic.twitter.com/q1lvv2GvIw

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 15:22

19時過ぎくらいに帰宅。前から思ってたけど、今のサドル値段は高かったけど、自分にあってないなー。硬いので痛い。フィジークとかのが良いのかな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 19:40

今日は、最後の方は20kph維持するので、精一杯だったなー。
30kphで走れるのは、平坦20〜30kmまでだなー。それ以降は、全然ダメだ。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 19:44

@muramits2222 お疲れ様ですー。
幅とかは問題ないですし、腿とかが干渉しにくい形状でペダル回し易くていいのですが、
硬いにで長時間ライドは辛いですねー。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 19:49

@muramits2222 んー、幅はどうでしょうか？
合う合わないはあるとは思います。

今度、と言ってもいつかよくわからないですが、
取り外して持って行くので、試して見てください。

お店によっては、サイズとか計ってフィッティングしてくれるようです。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 20:00

@muramits2222 ほいー。
サドルは色々と難しいらしいです。

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 20:06

今日のライドは、消費カロリー3000Cくらいだった。基礎代謝とかも含めると5000C近く消費かな？

— 如月恵介 (@kisa_kei) 2017年3月19日 - 21:05