さった週末は。

先週の土日。

千葉の館山ではアジア選手権。
ゴーヤーからは果林がU23カテゴリーで出場。
合宿の成果をしっかり出せたみたいです！

エリートは女子も男子もものすごいレースだったそうです。
千葉コーチから、レースの模様を色々と話を聞きましたが、
会場にすら居なかった自分には正直、その感動やレース感、興奮がわかりません。

この差は大きいな・・・と感じているところです。


私はというと、沖縄で、トライアスロン豊崎大会のスタッフをしていました。
金・土はバタバタと準備に追われ、日曜日は朝5時から半日以上動きっぱなしでした。

大変ですが、レース当日に選手の皆さんが楽しんで走ってる姿や、
子供たちのいつも見せない真剣な眼差しを見ると、あ〜やってよかったな・・！
って大変さも忘れます。

今週末は宮古島トライスロン。
そして、来週はいよいよ石垣。

やるしかない！！

STORCK-FENOMALIST

待望のストーク、フェノマリスト。

しかも、どうしても乗りたかった、マットホワイト！

硬さ、軽さ、デザインともに最高です！

アシックス♪

アシックスのNEWシューズ達！

Sさんチョイスのカラー！

明日からデビュー！

ゴールドコーストより帰国。

31日、無事日本に帰国しました。

ゴールドコースト合宿から気ままに更新したブログは文字化けしており、
そのまま放置して今日やっと更新です。

合宿はとても充実した合宿でした。

今回は、食事は現地に住んでいるトシさんにサポートしていただいたり、
一緒にトレーニングしたトヨタ車体の山本良介選手、福井英郎選手に色々とお世話になったり、
コーチのコルや庭田清美選手にもたくさん助けてもらい、最高の環境で合宿させてもらいました。
もちろん、千葉コーチやゴーヤーのメンバーも。

ありがとうございました。

今週からはいよいよ、ロンドンオリンピックに向けた戦いが始まります。
女子の選考レースも14日のシドニーレースから、始まりますが、私は参戦することもできません。

今の状況は自分でちゃんとわかってます。

次の私のレースは22日の石垣島ワールドカップ。
１つのチャンスをしっかり取れるように、この合宿の成果をちゃんと出せるように
残りの時間を大切に過ごします。


合宿ではトレーニングと昼寝、たまにカフェだけの生活。
今日から、しっかり自炊始めました。
今日はフリーだったので、張り切って料理。
なんか新鮮でいい！

ゴールドコースト便り。

ゴールドコーストより。

先月28日に記録会を終えて、29日より、オーストラリアのゴールドコーストにて合宿中です。

始めの1週間は庭田清美選手宅にホームステイさせてもらっています。
練習はもちろん、料理するのも一緒です。
楽しく過ごせています。
いつもおもいますが、年齢差は2ケタ以上⁉
すごいパワーと食欲です。



合宿ですので、楽しい事ばかりではなく、3種目ともハードにやってます。
筋肉痛が早くもやってきてます。
そんなんか、あと2時間後にはスピードランです。


毎日を楽しんで、頑張って行きます！


今晩の献立

肉団子！

ｃｏｎｔｉｎｅｎｔａｌ

コンチネンタルのタイヤとチューブ。

決戦ホイール用には、Competition
グリップ力、最高！
乾いた感じの乗り心地がお気に入り！

練習用には今シーズンから、Gatorskin
タイヤサイドにも網状の加工がされていて、よりパンクしにくくなってます。

これで、路面ガタガタ、ガラスの多いオーストラリアでも大活躍間違いなし♪

あっ！
今年も28日より、ゴールドコースト合宿にいって来ます！

おすすめスープ♪

セロリスープ。

セロリとトマトと卵をいれて、コンソメ味に、最後に隠し味にチーズを少し。

初めて、思いつきで作ってみたけど、美味しい！

皆さんセロリ食べますか？
きっと食べず嫌いな方、多いと思いますよ！
私は好きな野菜のひとつです。

13度。

今日の沖縄は13度。

たぶん、沖縄以外にお住まいの方はあったかくて、いいな〜。
と思われたでしょう。

沖縄はかなりの寒さでみんなふるえてます。

お家には暖房器具は一切ないので、家の中でもダウンジャケットです。

先週の日曜日は半袖の温かさだったのにな。

明日まで寒さが続くそうです。

なんて、贅沢な話。

寒さでのトレーニングの支障は全くない。
感謝、感謝です。

明日も張り切っていきます！
おやすみなさい〜

OKINAWA☆

沖縄の金武町。

米軍基地の前のお店はすべてこんなかんじ。

沖縄に住んで9年になるけど、初めて見た。

ＯＡＫＬＥＹ

ＯＡＫＬＥＹ　サングラス　

ＵＮＦＡＩＴＨＦＵＬ　！！

最近は曇り空ばかりなのと、お出かけする機会もないので、出番待ち。。。

早く、サングラス必須の太陽でないかな〜。

節分です。

昨日（2月3日）、ブログを見てくださった方にはお分かりでしょうが・・・・
この前から、携帯から投稿すると文字化けしてしまっています。
今（2月4日）は、パソコンにて、修正中。


節分でしたので、恵方巻きを食べました。

スーパーには山積みになって売っていましたが、
今回は初めて自分で作ってみました。

初めてにしては上出来！かな？

明日、2月5日は名護ハーフマラソン。
頑張ってきます！

沖縄快晴。

気持ちのいい天気でした！

気温は15度と沖縄にしては寒いですが、
やっぱり太陽が出てくれると、あったかい！

明日も頑張るぞ〜(^_^)

今後の予定。

気が付けば、もう1月も終わりに近づいています。

今週末は、毎年恒例の沖縄県市郡対抗一周駅伝。
今年も那覇市代表で、女子区間1区を走ります。
名護市役所から、５８号線を５．４km。
今年も、沖縄中に『ハイッサー、ハイッサー！！』の監督車からの掛け声が響きます。
これは、きっと沖縄名物ですよ！
ハイッサーの掛け声でテンポを刻むんです。

沖縄にお住まいの方、ご声援宜しくお願いします。


そして、2月になれば5日に『名護ハーフマラソン』

そして、2月28日は強化記録会。

本当に大切な毎日です。


あと1ヶ月で大切な日がきますが、今はどれだけ進化できるかを楽しみにやるだけです。



今はいい感覚がでてきた。
この感じに満足せずに、次のステップにいく！！

1月22日に卵。

1月22日は沖縄で1番寒い日と言われているんだって。
この日に産んだ卵をこの日に食べると一年元気でいられる？んだって。

ということで、ちはるさんがわざわざ家まで卵を届けてくれました。

もうご飯は済んでいたのですが、玄米ご飯を解凍して、早速いただきました。

ちょっと風邪ひいてたし。

良いということは全部試してみる。