ムシムシとした今日、７/1日 下半期スタートしました。
大きな病気もせずに…
なんだかんだ、、と言いながらでも…
元気にこうして過ごせていることに 感謝です!!
これからの６ヶ月も、なんだかんだと言いながら、それでも、
少しずつ、免疫力アップして、自律神経を整えて、体調を維持し、
股関節軟骨再生を願って、日々の積み重ね ケアと運動に
努めようと思います。
６/２９日（木)の「きらら体操教室」のお話をしたいと思います。
欠席メールをくれる方は、くれるので…
（全くなしのつぶての方々もいらっしゃいますが、便りのないのは元気な証と
思っています)
前日までに５人の方から 欠席メールがありました。
こんな梅雨の天気なので、、
出席率は、下がると思い 少し、がっかりしておりました。
が、、
皆さん 元気に出席してくれました。
１５人集合しました。（私を入れて)
お久しぶりの方も多く、月に二回のレッスンも 月一回の方や
しばらくぶりの方もいらして そうすると、、すれ違いで、、
何か月も会っていなかった人たちの
元気にしてたぁー― なんて、声も聞かれました。
この日は、３ヶ月ぶりの方がいらして、５月生まれだったので
バースディソングを歌いました。
今年５０歳のその方は、やっぱりきららで一番若くて
股関節状態も初期なので、、元気です。
昨年の電撃メールと電話の後、篠崎PTの自由診療ときららの体操で
めきめきとよくなられた、ご本人 すっかり痛みなくなりました。と。
何事も早期発見・早期治療が一番ですね。
その方は、お母様がながーーーく股関節を患っていて人工になさり、
動きも悪く 床に近い作業は、すべて娘さんである彼女の仕事。
そんなかんなで、いち早く、お母様の主治医に診てもらい 病気が判明。
その後、すぐに昨年 私に連絡があり、すぐの対処とリハビリになったのが
よかったようです。
この方も 私と同じ 「健康ゆすり器」愛用者で
この方とpo-chanさんが 使用していて なかなか良い、との
感想でしたから、私と〇〇さんは ゆすり器を購入しました。
そして、今年に入って ５人のきららのお仲間が人工関節置き換え術を
受けました。
今月２人 手術なさり、それぞれに順調に病院でのリハビリが終わり
退院して自宅療養しています。
また、来月にお仲間のお１人が 両足同時人工置き換え術を受けます。
それぞれが、真剣にご自分でしっかり考えて 手術を選ばれて
受けています。
やはり、５０代後半６０代・・
とお年頃になってくると・・・当たり前ですが痛みが強ければ、
あるいは、股関節発症後の期間が長ければ
悲しいかな 手術も視野に どうしてもなるようです。
そして、きらら入会 新参の ２人。
５０代前半の方々が 家族が夏休み中 富士温泉病院 二週間入院を
決めました。
入院３回の先輩もこの日 いらしていたので、、
入院に関しても ことを事細かく 質問されて不安を無くしておりました。
頼りになる、先輩が大勢います。。
この日、今年になって ずーーーっとお休みなされている
温泉病院へ月一回 必ずいらしている お二人に この入院される
お仲間のことを訪問して 励ましてくれるように お願いのメールを
しましたら、、、
お二人ともに よく決心した（入院することを)と。
股関節状態が末期と言われて 驚いて入院される方や
６０代７０代のお姉さま方が 入院患者さんの中の大半を占めます。
なかなか、子育て現役の５０代前半のしかもまだ末期と言われていない
進行期 前期 での入院は、決心できませんが…
本当は、ご自分の人生のため…
股関節の状態があまり悪く無い時期にきちんとした治療を受けられた方が
効果があり、今の自分の股関節を長持ちさせる ことになる、
と私は、思っているのですが。。ね。。。。
股関節も 早期発見・早期治療です。
で、、この日の様子は というと、、、
きららのうさぎさんが この日のことを記事にしてくれました。
こちらをご覧ください！
http://ameblo.jp/asimoto99/
田園都市線が、トンネル内で水が出たそうで、、、
三時間運休して混乱したようです。
それでも、皆さん、痛みを出さず？ に元気に帰宅出来たようで
ネットのニュースで 運休を見ていたので すごくすごく
心配してました！
少しのアクシデントに、対処できる身体 必要です。
うさぎさんも書いてくれましたが、、
毎日の運動の仕方 きららで、ご指導させていただきます。
ぜひ、一度 「きらら体操教室」にお越しください!!
『変形性股関節症に負けないでね』
