昨日は木曜日 仕事日と休肝日の日です。一昨日は3日分まとめて飲んだので昨日・今日で完全にアルコールを抜きます。
昨日は引き続いて真夏日となり29度ぐらいになりました。日差しが暑く感じTシャツを着替えながらの仕事となりました。そのおかげで、まだ制服は夏服のままです。今日から寒くなるというので冬服に変えようかと考えています。
写真は一昨日買ってきたご飯とお茶時のお供です。これ以外に甘納豆とチョコレートがあります。
今日から寒くなるというので昨日仕事が終わって、自宅に帰ってから灯油を買いに行きました。ファンヒーター3台に給油して寒くなるのを待ちます。36L買ってきたのですが3台分入れたら半分以上なくなりました。これで寒さ対策は準備万端です。
休肝日なので風呂に入ってから18時からノンアルを3缶飲みながら23時までパソコンタイムです。
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などを作成しました。床に入りながら過去の実施要項を眺めながら無駄がないか確認してから24時に休みました。