英語 を短期で上達する方法なら。

英語を短期で上達する方法なら、やはり、英語を話せる人とお知り合いになることと思います。

やはり、人が環境を作るので、英語を話せる人と知り合いになると、そんな表現でよいの？　とか、考えすぎだよって感じたりすることがしばしばあるきがします。



私も、英語を話せる人に話を聞いたりしてます。


学校の勉強でなく、実践できる人に教えてもらうのはまたちょっと違った感覚になると思います。


単語や、ボキャブラリーは、一日や、二日では、覚えられませんが、回り道でない、まっすぐな道は、見つけれると思います。


それは、やはり、このような人にちょっと相談に乗ってもらうと、ブレークスルーが見つかる可能性が高い気がします。




実際に、私は、4年前にであった人のおかげで、色々と考え方や、英語の勉強方法を学んでから、英語の壁が飛躍的に解消した気がします。




英語を話せる人は、考え方がとってもシンプルだったんですよ。


だって、日本語だって、知らない単語あるでしょ。

日本語の本だって、難しい本あるでしょ。


子供は、絵本を読むでしょ。




英語だって、同じだよって、教えてもらったんです。



そして、そこで知り合いになった、英語の先生は、アメリカ人。

日本語は、ドラえもんで覚えているそうですよ。



3日で、完璧にはなりませんが、毎日ちょっとでも続けると、少しずつ
上達していくのは、私が経験済みなんですよね。


この人は、とても実績のある有名な方なので、あなたにとってアドバイスが的確になる可能性が高いですね。

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夏に向けて！ 痩せすぎ注意！１２キロ痩せた裏技ダイエット

巷にあふれるダイエット法で全く痩せられなかった私が１２キロも痩せてしまうなんて・・・
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初めまして、はじめまして痩せすぎ注意１２キロ痩せた裏技ダイエットの楠　遊生です。
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実は、ダイエットに成功するのって、とってもカンタンなことだったのです。
なぜ、好きなものを食べながら、お金をかけることなく１２キロも痩せることができたのか？
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私はこのダイエット法で現在タレントのダイエットも手がけ、ダイエット成功者を続々と排出しています。
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【すっげー！】Ｌ−カルニチン・若返り？？ 第三の物質！

若返りの物質、コエンザイムＱ１０、αリポ酸。
これらは年とともに減っていくねんて。
サプリメントで補うのが一般的らしい。

コエンザイムＱ１０　ー>20代をピークに減少する。
αリポ酸　　ー>20代をピークに減少する。

そして！第三の物質！？。
L-カルニチンの効力？？
脂肪の代謝にすっごく役立つねんて。
これは全身の筋肉、心臓を動かす心筋に影響があるねんて。
ドキドキ、ってする動きはＬ−カルニチンのおかげやねんて。

Ｌ−カルニチンも年とともに減少するそうや。

Ｌ−カルニチン　−＞20代をピークに減少する。

牛乳や、レバーによっても若干は回復するらしい。
が！全身のＬ−カルニチンを補うためには、ステーキ5枚、ラム肉５００ｇいるらいしい。
60兆個全部を食事によって取得は難しいらしいわ。

コエンザイムＱ１０　アルファリポ酸　Ｌ−カルニチン　これらは最強のトライアングルとよばれるらしい。笑
で！
最強のトライアングルは、サプリメントで補うのが普通で良いらしいなぁ〜。

最強のトライアングルを取得して、ストレッチとか運動すると効果大らしい　笑

たとえば、
壁に寄り添い、ストレッチ。筋肉を柔らかくして効率をあげるらしい。
買い物袋を膨らませてリフティング。ウエストの括れを復活。　1日片足30回。両足計60回。
出来へんかったら、お腹の前（お臍あたり）で買い物袋をもってしても良いらしい。

すっげーなぁ〜、ほんと。

こんなやつ見つけたよ。
↓↓↓



【L-カルチニンを1パックにドカンと1500mg配合らしいでぇ〜】

●持久運動能力を最大限に発揮させます
●疲労の発現を遅らせます
●疲労回復過程を改善します

なんか難しくてよーわからんけど　こんな情報もあるで！笑　ここここ

＜つづく＞

【これどう？】コエンザイムQ10 若返り第一の物質！

コエンザイムQ10(CoQ10)って知ってる？



若返りの第１の物質らしい。

＜＜＜追加　２００５．３．２７＞



30超えて健康診断を受けると良く、運動する時間を作ってください！って言われるねん。

健康管理をしていないとほんと体力の衰えを感じる。笑

中・高ってラグビーをしてたけど、12年以上何もしていないと面影が。。。
何も無い　笑

暖かくなってきたし、運動をしたいね。
ストレッチとウォーキングからかな？
自転車通勤になって少し体を動かす事に再び興味を持ってきた。
仕事にもバイクを乗るのにも必要やしね。　体力！


情報元はここここ○○ー

これもこれも。


CoQ10ってこれこれ↓↓↓

【こんなんありまっせ】りぽ酸 αリポ酸 若返り第二の物質！

若返りの代２の物質らしい！

＜＜＜追加　２００５．３．２７＞

最近暖かくなってきて、大分運動したい季節になってきたね。


チャリンコで通勤してる時に、「立ちこぎ」+グリップを強く握るってのをしてるんや。
結構きてる気がするんやけど、20分以上運動せなあかんねんな。笑　此処って微妙。。
腹回りは意識するとって感じになってきてんけど。。。

まぁ、夏に向けて頑張っていかねば。

これって、どう？
↓↓↓　ここここ

T-FALの実験結果。T-FAL オデリアブルー 電気ケトル 編

T-FALでお湯を沸かすのに時間を測ってみた。
我が家は、1.5Lの奴なんで、1.5Lと1.0Lの冬の水で実験。

結果は！　ダカダカダカダカ---ダンッ！
1.5L　約7分30秒
1.0L　約5分30秒

でした。

我が家のは1250Wの奴なんで、1450Wの奴だともう少し早いかも。
ちなみに、メーカー測定は、18度の水で1Lの場合5分17秒と書いてあるから
おそらくこんなものなんでしょう。でも、便利！

我が家はサイズで選んだよ。
1.5Lが適度な量とかんじたのだ！

1250W！！
T-FAL オデリアブルー1.5L...
1450W
T-FAL ヴィテスエクスプレス1.0L...
1450W
T-FAL ヴィテスエクスプレス1.7L...

T-FAL 買った。 めっちゃお湯わくの早い!

とうとう念願のT-FALを買って、お湯を沸かしてみた。
1.5Ｌ用を買ったんやけど、1.5Ｌで2分くらいかなぁ。ぶくぶくと沸騰してしまった。火を使わんでよいし、コーヒーを用意している間に沸きそう！
お湯の量が少ないともっと早くわきそうや。
今度、時間を測ってみよかな？
でも、1250Ｗもあるねん。　内の電子レンジ500Ｗやでぇ。　すっげーって感じです。ハイ。

電気やでかえるで。　　朝のコーヒーが楽しみや！

T-FAL オデリアブルー...

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