みんなしてなんとかしよう!

私は本気でこの世の中から貧困や飢餓、難民や紛争を無くしたいと思っています。そのために一緒に行動してくれる仲間を得たいです

2017年6月18日、日曜日の昼食

2017-06-18 12:49:56 | 日記
2017年6月18日、日曜日の昼食。

砂糖なしの、ストレートティー2杯だけ。これだけで、きのう、今日の昼食を済ませた。例によって、猫舌なので、50mlの冷水を注いで、ほど良い温かさにして飲む。これと、例のしょう油
炊きご飯1/2合ずつの朝食と夕食で充分足りる。こんな食生活なので、この1か月で−6kg以上と激やせ中。まだ太っているので、このまま体重を落とすつもり。ダイエットしたい方はどうぞお試しあれ。
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