うつ鬼ごっこ

うつ病とは戦わない。鬼ごっこの様に、うつと言う鬼から逃げ続ける現実逃避の日記です。

深夜のお絵かき2

2016年11月26日 | うつ病
不眠症はつらい。それに伴ってうつも酷くなります。
私の場合、全く眠れないのではなく寝てもすぐ目が覚めてしまいます。
それを何度も繰り返す時や、一度、目が覚めてから朝まで眠れない時もあります。
うつが酷い時は絵を描く事も、本を読む事も、映画を観る事も出来ませんが、
先日の夜はマシな方で、久しぶりにお絵かきをしていました。





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