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ノンビリありきたりの毎日

小雨

2016-10-28 18:32:08 | 日記
小雨の中の山歩き

9時出発で9時45分には頂上に着いたのだから、やはり400メートルちょっとの山

あまり寝ていなかったからか、そして早いペースだったので
今日はとてもしんどかった。

そんな私をみて、Aさん、ちゃんと私の後ろで見守る様にゆっくり来てくれてありがとう 感謝です。



早く下に降りて
予報通り、雨も強くなった。

植物の展示を見て、ご飯を食べて、来週の中山道の打ち合わせをして、山歩き終了


昨日の料理

中華主体

味ご飯が美味しい

海老、生椎茸、蓮根、ブロッコリー、天津甘栗の具が1センチと大き過ぎと思っていたけど、
出来上がりは蓮根のシャキシャキ感がとても良くて
ブロッコリーを茎も同じように生で入れて、これも美味しい
ブロッコリー特有の匂いは、生で入れた方が出てこないのではないかな
甘栗もちょっと濃いめの味付けでちょうどいい。
焼きそばみたいに
卵の帽子をかぶります。

ご飯4杯分で
水1/4カップ、鶏ガラスープ小s1、オイスターソース小s1、酒大s1、醤油大s2、塩小s1/2
油 生姜細切→蓮根、椎茸、海老、ブロッコリー 甘栗の順 →味付け

エリンギを片栗粉をまぶして揚げたのに
チリソースも良かった

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