ホントのしょーくん

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やべー

2017年04月05日 21時58分27秒 | 肉体改造

またヤバくなってきた

体重管理ができとらん

いったいなんなのか
デットゾーン突入だ


からだも以前よりデカクなってきたと思う
まぁそれはいいんだが

絞まっていればいいけど
ぶよぶよはいかん
まじ やばい

家トレも やるようにせねばいかんかも
ちょうど
自体重のトレーニングは
サーキットの参考になれるからね
時間ないなりに
家トレとりいれるしかないね




あと
やはり 食い物の調節だよね


がんばろっ






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