南の島の ピンクのこぶた

南の島の 日々の暮らし

明日のランチ…

2017-03-20 21:50:05 | 日記
明日の おかず…



パプリカ・いんげん・鶏肉 味噌炒め

美味しく 出来ました
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夕食…

2017-03-19 21:39:15 | 日記

今日は 直売所で
野菜色々購入してきたので〜



チンゲン菜・人参・豚肉炒めもの

さやいんげんのごま和え

きゅうりとちくわ 酢の物

レタス・玉子スープ



頑張って 作りました



※作り置き用 きんぴらごぼう

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タコライス

2017-03-18 21:54:54 | 日記
今日は 天気も良かったの〜 朝から毛布・シーツ等洗濯 干し
今夜は気持ちよく
寝られそう

小浜島では 海開きが開催されるぐらい 温かい日でした

今日のランチは〜
タコライス 作って見ました
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旬の新玉ねぎ使って…

2017-03-17 17:12:19 | 日記

今日は 熱くなく 寒くもない気温ですが〜天気がいまいちで〜(^_^;)残念

明日は天気 良いみたいなので〜 布団・毛布・冬物 洗濯したり干したり したいけど〜 出来るかなあ〜(^_^;)

水・木曜夕食

大根・油揚げ味噌汁
きゅうり・ちくわ 酢の物
キャベツ・赤オレンジピーマン ソーセージ炒め



前日お味噌汁
新玉ねぎ肉巻き
新玉ねぎ・人参・玉子炒め
冷凍餃子






冷蔵庫にある 野菜・食材で〜 作れる料理でした〜(^_^;)
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また…寒くなりましたね〜

2017-03-15 11:49:44 | 日記

日曜・月曜と25℃以上暑いくらいの気温から 今日は20℃までしか上がらない予報

寒いです

日曜は 久しぶりお友達食事


月曜夕食は 牛丼 玉子レタススープ


火曜夕食は ゆし豆腐
魚のソテー きゅうりとちくわサラダ


以上 簡単メニューです(^_^;)
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