頑張っても変えられない事を受け入れる冷静さが欲しいものです

結局は

そう思われている

または

そう思われているんじゃないか

っていう妄想の中で、

イヤイヤそうじゃないんだ、自分は本当はこうなんだ！

と反論しようとしている時の

自分がどう頑張っても変えられない物事を頑張って頭の中で変えようとしたとき

また振り出しに戻り最初から考え直し何度も何度も同じことを繰り返し妄想したとき

変えられないジレンマに陥り負の感情が沸き起こる

それが怒りである

自分が頑張っても変えられない事を受け入れる冷静さが欲しい

角を落として丸く生きたいものである