"CHATEAU" THE NIGHT KBGスタッフブログ

シャトーボクシングジムのイベント情報、試合速報、日々の練習風景をアップしていきます。

女性も募集中

2016-10-13 12:24:26 | ジムからのお知らせ
毎週土曜日は

14時から15時はレディースタイム

その後男性もきますが

そのままいっしょに

トレーニングタイムにも

参加できます

土曜日だけのコースは

入会金無料で

毎回ワンコイン(500円)で

練習できます

土曜日以外に練習したい方は

週2コースやフリーコースもあり

自由にこれます


練習メニューは

体力作りやシェイプアップ

目的に応じて作りますが

基本的には

ボクシングトレーニングです



簡単なマシーンもあります


選手希望はフリーコースから

はじめて頂きます


土曜日のレディースタイムでは

3名以上の参加があれば

みんなでリズムにあわせて動く

トレーニングなども行います


体験練習は土曜日の

レディースタイムのみで

2回まで無料で受け付けております

希望の方は前日までに

電話で予約してください

電話予約は平日18時~21時まで

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