♪寝耳 頭に 電気ビリビリ・・・・♪
この歌が頭から離れません。
実は
昨日から、
思い出したように 「シェイプビート」を使って
腹筋をしてます・・・・・・
と、言いましても。
ペタペタを貼って 電気を流しているだけです
けど
剥がした今も、お腹がビリビリする・・・・
この皮膚につけるパッドは、
消耗が早いことで有名なので、やっぱり
もうダメなのかな・・・・そんな使ってないのに・・・・
エステ方式で、お風呂で体を温めた後に
行いましたよ☆
今日も美容系の勉強をしました。
今日は、体脂肪や肥満とやせ、食事バランスについて
だったので
肩身が狭く 必死にシェイプビートの出力を上げました
実は午前中に お洋服を作ってもらうことになっていて
仮縫いにでかけたのですが、
まぁ・・・・・なんというか・・・・
簡単に言えば
サイズが上がっていたの・・・・・
しかも、最初にスカートを履いた時
変な形だな・・・と思ったら
スカートを上下逆に履いてました（汗）
こんな間違いをしたのは初めてだけど
よく考えたら、
スカートの上下って・・
間違えなかったことの方が奇跡でしょう。
