今日のお弁当2

豚ヘレ桑焼き
えびフリッター
マカロニサラダ
こんにゃくと竹輪
若ごぼう
生姜甘酢漬け
ご飯
松茸昆布

今日のお弁当１

鶏唐揚げ
マカロニサラダ
出汁巻き卵
金時豆
そぼろご飯

ほうれん草胡麻和え

若ごぼう 炒め煮

若ごぼうは
茎と根をわけて
綺麗にたわしで洗います
洗い足らないと　じゃりっとします

根はささがき
くきは　３ｃｍ位に切って
うす揚げも同じぐらいに切ります

根から先に炒めて　火が通ったら　茎を入れて炒め
うす揚げを入れて　顆粒の出汁を少し入れる
砂糖　味醂　醤油で落としブタをして煮ます

炒める時は強火　
味付けして煮る時は　ゆっくり煮ます

焼きあげ

あげは中まで温もりにくいので
レンジですこし温めておきます
網に乗せて焼き色がつくまで焼いて
おろし生姜　刻み葱　
出汁で割った醤油をかけて　召し上がれ

ブロッコリーとサニーレタス サラダ

今日のお弁当2

ハンバーグ
海老フライ
スパゲティ
ブロッコリー
白菜と糸コンと牛肉煮物
煮豆
なます
ごはん
たらこ

今日のお弁当１

海老と豚ヘレフライ
スパゲティ
出汁巻き卵
煮豆
そぼろご飯

今日のお弁当2

肉だんごと野菜の甘酢あんかけ
イカリングフライ
出汁巻き卵
なます
ご飯
塩昆布

今日のお弁当１

海老と鯵のフライ
塩鮭
出汁巻き卵
白菜糸こん牛肉人参の煮物
なます
ご飯
鰹ふりかけ

今日のお弁当2

ブタロース活
きゃべつ
スパゲティ
小松菜煮びたし
出汁巻き卵
なます
ご飯
塩昆布

今日のお弁当１

ハンバーグ
スパゲティ
塩鮭
出汁藻き卵
小松菜煮びたし
なます
ご飯
鰹ふりかけ

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豚ヘレと玉ねぎ串活

ホイル焼き

牡蠣
海老
いか
しめじ

今日のお弁当

鯵塩焼き
牡蠣フライ
出汁巻き卵
小松菜煮びたし
なます
そぼろご飯