おっさんの Oh Happy Day

ランチや趣味や楽しいことなどハッピーな出来事を書いていきたいと思います。

今朝のジョギング(^з^)-☆

2016-11-12 10:10:09 | 日記
今月に入り二回目のジョギング。
10.6Kmを56分で走り終えました。
会社の健康診断の結果が出て体脂肪率13%まで
落ち血液検査もA評定でしたが、
血圧が高く下が100を超えており、
少し心配でジョギングもまずいのか?
走行中血圧上昇しぶっ倒れたらまずいし。
これから検診結果を持って向かいの病院に
行って来ます。(-.-)
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