7月22・23・24・25日

22日

金目煮付け/スモークタン/めかぶ納豆/あしたばおひたし/セロリ浅漬

ダイエットモードで金目にしたけど あれこれ増えてあまりダイエットにならない罠
日本酒を呑みたかったのでこんなおかずになってしまった。

23日
外でお寿司で軽く呑み

24日
外で昼からガツンと呑み　帰宅後和風麻婆作って食べた程度

25日

ディナープレートをお昼に

ビーフシチュー（ちょっぴり＆コクなし）これがシリーズの中では一番かな。
嫌いなものが入ってないというだけなんだけどｗ
むしろ他の方が好き嫌い対策としては万能かもしれないなぁ。
しかし今回のダイエット週間は適切な生活をしていないので無理ぽい。
週末の計測は望み薄だなぁ。



いか刺し/串カツ/れん草おひたし/白あえ