今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

2017年 第13回 おはサイ(欠席の巻)

2017年06月14日 | 自転車
4:20 起床。
雨が降っている。
外の気温は16℃。

迷うことなくローラ練に決定。
ノロノロと準備を整えて4:57からスタート。

今朝のおかずは2回目の普久川の登りから。
一緒に登っているつもりでクルクル回す。

アップダウンを走り高江の関門を越えて一安心。
そして予定距離を回したので終了。

シャワーを浴びようと自室に戻り、ふとパソコンを覗いたらなんと「おはサイ」が始まっていた。

サエちゃんまで来ているではないか。
すぐにジャージを来て出発。

丘の湯前に早く着きすぎたので、千代ヶ丘二段目のゴール地点まで移動。
カメラを構えてみんなをまった。
7分後、キタァー。

ジョンさん、タクト、ナカガワさん、サエちゃんの順でピークを通過。
あぁ羨ましいなぁ。

すぐに後を追っていつものパドックで写真をパチリ。
イノシタさんは途中離脱とのことで計5名が参加したようだ。

次回、がんばろう。

今日は近地出張で午後半休を取った。

そこで多摩サイを河川敷公園まで一往復した。
なんだかサドル加重+サドル加重がスムーズにいって、気持ち良くペダルを回せた。
基本さえ押さえれば、後は練習量と強さが比例してくるはずだ。
がんばろう。
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
この記事をはてなブックマークに追加
« 今朝はローラ練 | トップ | 久々にG坂練 »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿


コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。

あわせて読む