今日も朝練 ペダルを回せ!

オーベスト -風- の練習日記だよ

朝練仲間

2016年10月17日 | 自転車
4:20 アラームで起床。
外は曇りで気温は13℃。

ビブニッカ、薄手の長袖ジャージにパールのベストを選択。
※上下5種類のウェアをその日の気分で選択し、ベストもTPOに合わせて選択。
今朝は「青ベース」だが、パールのLサイズなので少し大きく走っているとばたつく。
そこで富士ヒルの下山パトロールで貰ったベストを着ようと捜したが、見つからなかったので断念した。

4:50 VOLT800をLOWモードで点灯させてスタート。
薄暗いなかを裏道から矢野口に出て多摩川原橋を渡って多摩サイに入った。
最近自転車レーンを逆歩きするオジサンや、大型犬3匹のロードを腰に付けて逆レーンを走るお兄さんなどデンジャラスマンが多人数潜伏しているので気を抜けない。

また側道を走る車のヘッドライトが起こす眩惑も侮れない。
そんななかを注意深く走り安全走行に努める。

河川敷公園に到着後、富士山方面の夜景を撮影してUターン。
体が温まったころ是政橋に到着する。
橋を渡りこれからアップダウンコース(おはサイプチコース)に挑む。
連光寺坂は車道から登る。
歩道は歩行者、雑草、道路の凸凹に注意を払うため、全力走行はできないからね。
すると思ったより追い込めた走りができた気がする。

その後、天国~多摩大坂~坂浜~千代ヶ丘と走り、しっかりと水曜日の予習を行った。
帰還すると少しばかり汗をかいていた。

○朝練仲間
週末に南魚沼や群馬CSCで自転車レースが行われた。
そこで朝練仲間が優勝/入賞/完走と大活躍していた。
おかげでモチベーションがモリモリとアップしてくる。
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