矢野口おはサイ 13回目

4:30 起床。
今週も火曜日の夜に雨が降ったらしいが路面は乾いていたので一安心。
生田スタジオ坂を6本登りウォーミングアップを済ませたのち、丘の湯経由で集合場所に向かった。
今日は久々のBeeさん、イトーさん、アツシ君、ナカメラ君、イノシタさん、サカグチさん、そして初めてのカツミさんが参加。

定刻になり「信号重視、安全重視、そしてスピードは程々に」と伝えてスタート。
ところが極悪人Beeさんに掛かると『程々』との定義がズレていて『死なない程度』と同義語らしい。
はっきりと40km/h以下でお願いしますと伝えておけばよかった。

川崎街道に入ってBeeさんが先頭に立ち、私は番手についた。
スタートして少しずつ速度が上がっていく、安定したらローテーションをしよう・・・・ん？　速度が上がり続けるぞ。
懸命にペダルを回してもBeeさんのお尻がジワジワと離れていく。
もはやこれまで・・・と覚悟を決めたら信号アシストで救われた。
それを見て(たぶん)ほくそ笑むBeeさん・・・極●人だねぇ。
※後で知ったけれどアツシ君が一枚上手の極●人であることが判明。

大丸でナカオ・キャプテンが合流して連光寺坂に突入。

○連光寺坂
Beeさん、アツシ君が作るペースに何とかついていく。。
二回信号に止められてリスタート。

トンネル前の坂でアツシ君、Beeさん、ナカメラ君が先行していくと、後ろからビューンとキャプテンが発射しすぐに追いついて集団となってピークを目指す。
そこから置いて行かれて一人旅、後ろからの追い上げを食らわないように『必死』で回しピーク着。
信号ストップでなんとか先頭グループに合流。

○天国の階段
アツシ君とBeeさん達が行ってしまったので、先行するイノシタさんをロックオン。
何とか交わして先着、彼は強くなったなぁ。

今日も尾根幹は熱かった。
最初の信号を過ぎて速度が一気に上がった、それに乗り遅れて残念。
その後はBeeさんとアツシ君、そしてキャプテンが引きまくり、まったく追いつけないよぉ。

○和光学園の丘
今日は信号に掛かることなく一気通関、信号を過ぎてからBeeさん、アツシ君、ナカメラ君を追っていたらイノシタさんに抜かれた。
負けてはならんぞ、と口から心臓が飛び出す程がんばったらなんとか追い越せた。
踏んでいたギアの差だろうな。
それにしても無茶苦茶なダンシングだった。

ここで信号切れが発生したようで、イトーさん、サカグチさん、キャプテンが犠牲になったらしい。

○黒川二段坂
イノシタさんが先行したが、すぐに集団に抜かれた。
Beeさん、アツシ君、ナカメラ君、その後ろでヒイヒイ走る。
勾配がきつくなってきても今日は踏ん張った。
いつも垂れるところで持ちこたえ、石を投げれば届く距離でピーク通過。
かなり改善したかも。

○コープ坂
アツシ君がアタック、Beeさんが迎撃に向かう、それを追うナカメラ君。
カウンタアタックモドキでひょろひょろダンシングをしていたら、ナカメラ君が垂れてきた。

エンジン全開で回しピーク手前で追い抜いた。
すると平坦区間で追い抜かれた、この負けず嫌いが『強くなる素』なんだよね。

○多摩大坂
先頭で入ったイノシタさん、それを後言う間に追い抜く集団。

アツシ君、Beeさん、ナカメラ君、最後尾は私に任せろ。

陸橋を過ぎてしばらくしたら・・・ついていけず切れてしまった。

ここでBeeさんが離脱、お疲れさま。

○坂浜二段坂
今日も途中から先頭に出てダンシング一閃・・・一段目は何とか持ちこたえたが、二段目に入る前に後方に落ちた。
でも二段目に入ってから踏ん張り三番通過、上出来だぜ。

○千代ヶ丘二段坂
一段目、今日も先頭でダンシング、トンネル手前でアツシ君、ナカメラ君がさっと抜かれた。


二段目、アタックを決めて逃げるサカグチさん。
アツシ君が追いかけるが逃げられてしまったようだ。
サカグチさん、やったねポイントゲットだ。

隠れポインとも何気なくゲットされてしまった。

○今日の総括
ダンシング練の効果はシッティングにも影響するようだ。
それなりに対応できる力もちょっぴりついたみたい。