as it is. 自分らしく ありのままに すごすこと

感じたこと思ったことをありのままに綴ります。
コーチングCPCC資格取得奮闘記、心に残った言葉、光景、お店、食べ物、本

好い事があったら書き込んでください。

2011-03-05 15:15:56 | あるがまま
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facebookに移行しました。

2011-03-05 15:00:17 | あるがまま
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そらがあおい

2010-07-14 18:04:01 | あるがまま
きょうも空が真っ青。気持ちいいの一言です。
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貸し切り

2010-07-10 22:01:31 | あるがまま
夕飯前にひとっ風呂。眺めのいい大浴場。ヨナラ水道と西表島をひとりじめ。みんな部屋のお風呂入ってんだな。もったいない。
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ソウキそばとオリオンビール

2010-07-10 21:42:50 | あるがまま
石垣空港でお昼。定番ですね。一緒に頼んだ。ステーキ丼がなかなかです。牛肉も美味しいけどご飯にのせたレタスとマヨネーズなどなどのトッピングがタコライス風でベストマッチです。
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夏休みです。

2010-07-10 21:31:50 | あるがまま
朝6時に家を出て17時ホテルのラウンジでウェルカムドリンク。那覇、石垣、離島ターミナルから船で小浜港、バスではいむるぶし。不便。でも毎年来たくなる。
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鉛筆を削りたくなった。

2010-06-06 22:48:27 | あるがまま
三茶でひとりでお昼。
久しぶりに「くまちゃん」で刺身定食。
相変わらず美味しいね。

カウンターに置いてあった。
「ビックコミックオリジナル」を手にとった。

「uniは高級品」「削りかたに個性がでる」「ペンシルキャップ」…

uni,mono 懐かしいな
きのうハンズで買っちゃいました。

monoを削ってみた。



こんなに時間かかるんだな
子供の頃は毎日3,4本削ってた。

今はシャープペンシル
ノックすれば細くきれい書ける
やっぱり便利

でもたくさんのものを無くした気がした。


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食い道楽?????

2010-04-08 19:10:45 | あるがまま
また来ちゃいました。
最近大阪出張が多いので

きょうは おばけ からです。
関東ではあまり見かけませんね
くじらの皮のサラしたものです
酢味噌につけて食感を楽しみます。



最近お気に入りのもの
芽ごぼうの煮物



メヒカリの干物



お酒に合わせて油揚げを炙ってもらい






しめに梅干しです。
最高ですね。ごちそうさま。




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食い道楽???

2010-03-18 10:22:04 | あるがまま
大阪 四ツ橋のいつものお店
きょうは友人とふたりできた

「いらっしゃ」と
出てきたのが
フキ、筍、芽ごぼう
芽ゴボウ 美味しい初めて食べました。


オノミと生の鳥飼 お酒は常きげん



山菜の天ぷら
まだ寒いけど春ですね



牡蠣の銀あん
これもこお店で初めて知った味
生牡蠣にとろみをつけた熱々のだし汁を
かけたもの
とろみ具合と
牡蠣に火を通さずになかまで暖かくする
絶妙の加減
たまりません



イチゴ大福に抹茶
最後に隣に座った常連さんが手作した
いちご大福 嬉しい出会いです



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今年もニセコに来れました。

2010-03-06 09:50:49 | あるがまま
ニセコ東山。プリンスからヒルトンになって2回目の利用。
天気は今ひとつ
でも太陽がたままに顔を出と最高の景色です。

ホテルの売店で見つけた
タコの燻製。



ビールと一緒に会計に行くと
「900円です」えっ
なんとこの量で600円もするんです。
でもかなり美味しいです。

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花茶でひと休み

2009-12-29 22:54:16 | あるがまま
55才をきっかけに
いままで勤めていた会社の勤務を非常勤に変えました。
いつもの年末と違い26日からのんびり新年を迎える準備です。

玄関の掃除をして、門松と鏡餅を飾り…
ちょっと一息「中国花茶」
ジャスミンの香りと
お茶のなかから現れるカーネーションの赤が
時間を豊かにしてくれます。
最近のお気に入りです。

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師走をのんびり

2009-12-28 23:09:11 | あるがまま
きょうは16時から仕事です。
朝。家族をおくりだし
部屋の掃除を簡単に済ませ
銀行に行き
床屋で髪を切り

お気に入りのハンバーガー屋さんでお昼
きょうはアボガドバーガーにビール
うっ これから会社か まっいいかな年末だし???

眼鏡のレンズを変えに眼鏡屋に
顧問をしている会社に出社

別の会社のOBとの忘年会
平均年齢53才。みんなパワフルです。

出来事は多いけどのんびり時間をすごしました。

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早朝6:30のスタバは静か

2009-11-17 19:24:00 | あるがまま
お世話になっている
会社の大阪本社が四ツ橋から肥後橋に移転した。

大阪出張で止まるホテルも肥後橋に変えた。
ホテルの朝食バイキングは7:00からで1,050円

道路を挟んで目の前に有るスターバックスは
6:30から営業。サンドイッチと珈琲で600円くらい
ホテルの各階に置いてある日経新聞(サービスなんだよなきっと)
を片手に目の前のスタバへ

2階にあがると落ち着いた雰囲気の店内に
ひともまばら外を眺めながらの
落ち着いた朝食が結構気に入ってます。

ホテルから持ってきた日経新聞はきれいに
たたんで元の場所に返してます。



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甘口の梅漬けに辛口の刈穂。相性がいいね

2009-11-16 20:53:29 | あるがまま
大阪のいつものお店
今日はひとり飲みです。



甘口の南高梅の漬け物に
辛口の刈穂、相性抜群
口の中で……うまく表現できないや
格別です。



「きょうのお昼さ
 53,55,59才のおじさん3人で食べたのね」
「淀川の川べりにある小さな洋食屋でさ」
「ジャズが流れててさ、良い感じなのよ」
 でね
「昔はジャズ喫茶とかクラシックを流してる喫茶店たくさんありましたね」
「いったいった」
「このまえ家のオーディーの音がおかしくてさ
 アンプかなと思って調べてたら、スピーカーのコーンが劣化してんの」
「もしかしてJBL?」「うんデカクて重いやつね」
      :
「レコードプレイヤーありますよ。タンスの奥にしまい込んじゃってるけど」
「レコードに針を落す瞬間が良いんだよね」
「最近は何かしながら音楽聞くけど」
「昔は音楽を聴く為だけに時間を使ったな」

「ゆっくり流れる時間を楽しんでたよね」

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今年は早め障子張り

2009-11-15 20:55:35 | あるがまま
毎年、師走にする障子張り。
忘年会だ。年賀状だ。大掃除だ。と時間はないし。
外は寒い。
毎年。来年は師走になる前にやろうと思うけど
出来ないんだよね。

今年は時間も取れたし
いい天気
いざ障子はり
古い障子紙を剥がすための水洗いの水も
冷たくない。



障子張り必須3点セット



この糊で障子の桟に適量の糊を付けて
障子紙を転がしてブラシで押さえながら張り
専用カッターで周りをカット



なかなかうまくできたかな

でもな
障子張りはやっぱり忙しくて時間がなく
水が冷たくて手が痛いくらいがいいかな

季節を感じて日々の生活をするって大切なんだよね。
きっと

(大阪に向かう新幹線からアップです。ワイアレスゲートやっぱり便利かな?
ただ寝てるよりはいいか。今月一杯で無料期間が終了。意思決定しないとね)

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