アスリート枠への挑戦‼︎

中年ランナーのアスリート枠へのあくなき挑戦です。ブログに公開して、マイペースで、日々頑張っていきます。

松山お城下マラソン

2016-10-17 13:39:46 | 日記
松山お城下リレーマラソンに参加いたしました。42kmを10人程度で3時間15分で完走なので、和気藹々としたリレーマラソンでした。

個人的には1周1.5kmのコースを、1周(6分)、3周(19分45秒)、1周(6分10秒)の計5周でしたが、良いインターバルトレーニングになりました。

ゲストはシンクロの元オリンピック代表の青木愛さんでした。
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