かわパパのお気楽日記

お気楽に思ったことをテキトーに毎日書いています。

「いい車を乗るのがステイタスじゃない」と言われたよ。

2017-01-19 20:55:42 | 日記

今日、審美歯科で下の歯のホワイトニングと歯茎の黒ずみを取ることを行った。

その時先生が「今はいい車を乗るのがステイタスじゃなくて、白い歯がステイタスなんですよ」って言われた。

そういう時代になったのかねえ。車のほうが全然高いんだけれどねえ。でも実際のところ、白い歯の人って「お金持ち」「地位の高い人」っていう感じがするもんねん。

最近は、人の歯ばかり見ている。気になる。車にかけるお金の何分の一かは、歯にかけることにしよう。

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1日一万歩

2017-01-18 20:57:24 | 日記
このところ1日一万歩を続けている。

意識して歩くようにしている。しかも早歩きで。

今日はさらに猫背矯正ベルトをして歩いた。

背筋を伸ばして姿勢を良くなるとサッサッと歩ける。

歩くのもフォームが重要だねえ。
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順調に体重減少中❗

2017-01-17 19:41:59 | 日記
今日体重を量ったら前日比1.1キロマイナス。66.3キロ。
ここ1年で一番少ない。
どうやって痩せたかというと原則1日1.2食。朝食は無し。コーヒーだけ。昼食はバナナとカフェオレ。夜は好きなだけ食べる。ということを続けたけど、それだけじゃこんなに痩せない。
結局運動もプラス。1日一万歩。あと先週3日連続テニスをしたのも原因かもね。
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ジェットウォッシャー

2017-01-16 19:42:29 | 日記

突然思いついて昨日の夜、Amazonでジェットウォッシャーを購入。今日の午前中に配達されたから早い。

電動歯ブラシで1日2回磨いているけれど歯周ポケットや歯間それと歯茎をケアすべくポチったのだ。

お風呂で使うため、携帯タイプを選択。これでゆっくりと手入れをするつもり。結構Amazonで高評価なので期待している。

やっぱり歯って心と身体の健康に重要なパーツなんだよねえ。
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日曜日夜7時からのテニス

2017-01-15 19:25:38 | 日記

今日夜7時からテニス。少し早めに行って周りを走った。1日一万歩。痩せたい。マラソン選手を間近で見るとみんな小顔、均整のとれた身体。
テニスは寒いと思ったら意外と熱い。
意識して動き回るからかな。そういえば太ったテニス選手っていないなあ。今日は腹八分目。歯磨きも朝昼晩の三回。間食をしなくなった。食事を意識するからいいかも。
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身体にお金をかける。

2017-01-14 19:41:11 | 日記
ホワイトニングにより歯がかなり白くなってきた。
しっとりパックにより乾燥肌がしっとりしてきた。

そこで次は「目」ということで、極度の近視と老眼で不便をしているので
「レーシック」の無料説明会に申し込むことにした。とりあえず怖いから
説明を聴いてみようと思ったのだ。
ところがである今月2回とも満席で2月の開催予定はまだ決まっていないとこと。
またブームになったのかなあ。ピークに比べて9分の1までやる人は減っている
との情報だったのにねえ。今のレーシックは昔と違って料金は安いし、いろんな種類
があるからなあ。

結局説明会じゃなくて個別に話を聴いてみることにした。
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咳が止まらない

2017-01-13 20:03:09 | 日記

暖かいところにいると咳が出る。
いわゆる空せき。
しょうがないので今日は病院に行ったら、熱は無し。35度5分。低いくらい。
子供のとき今思えばアトピーでぜん息もち。そのときの感じがよみがえった。
診察の結果は風邪をきっかけに喘息が出たのかもとのこと。
よくきく薬を出してもらう。

ドラッグストアで勝手に薬を買わなくてよかったよ

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1日1食で2キロ痩せる

2017-01-12 19:37:24 | 日記
ここのところ1日1食を続けている。

体重は2キロ減。

でもお腹がへこまない。

ウエストダウンする器具でも買おうかなあ。
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美容と整形

2017-01-11 21:37:14 | 日記

今日、武蔵浦和の審美歯科で前歯2本を「ジルコニアオールセラミック」にした。前歯製作中は上の歯を「ホームホワイトニング」。上の歯はかなり白くなってきた。すると歯茎が1か所黒ずんでいるところが気になってきた。次回そこを治してもらうことにした。歯だけでなく歯茎も健康的な色にしたいもんねえ。さらに下の歯がまだ黄色いままなので、そちらも「ホームホワイトニング」することにした。それが終わって1か月くらいしたら「ホワイトニングバー」に行って白さを定着させるつもり。保険がきかない自由診療だけれど白い歯並びはお金に変えられないもんねえ。

そして今並行して、乾燥肌の治療。保湿パックをして顔の皮がむけないようにすることにした。ちょっとアトピー気味なんだよねえ。粉を吹いていた。3回のパック後だいぶ顔の肌がしっとりしてきた。でもヤーマンの美顔器が買いたいなあ。

歯の方がひと段落したら、突然レーシックがしたくなった。 これも自由診療。メガネをしても視力が出なくなっているのと近視と老眼なんでそれが治ればいいなあと思ってね。ちょっと研究しよう。ちょっと怖いから。

お腹もへこませたい。顔のたるみも取りたい。

こういうのっててっとり早く整形したほうが面倒でなくていいかも。時間短縮になる。お金がかかるけれど。だんだん治療と整形の境目がなくなってきた。認識も。抵抗感がなくなってきた。男も整形する時代かも。

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ソーラー電波時計の時刻がずれる。

2017-01-10 18:18:32 | 日記


ビジネス用の時計CITIZENエクシードの時刻が全く合っていないというのに気付く。
リューズがちゃんとセットされておらず浮いていたのが原因と思われる。なんかの拍子に引っ張ってしまったのだろう。まあ自分が悪いというか不注意。
すぐに購入したヨドバシカメラに持って行った。簡単になおると思ったら20分ほどかかるということで番号札を渡される。
タワレコや本屋をブラブラして25分経過後番号札を持って店員のところに行ったら、あと5分待ってくださいと言われる。店員も簡単になおると思ったが意外と時間が掛かっているのだろう。
時計自体が壊れた訳じゃないから深刻に考えずに再訪問することにする。
すぐ近くの美容品をみて時間を潰す。結構パックも種類があるねえ。アンチエイジングのやつでもやってみようかなあ。(笑)小じわが消えるんだって。
7分後取りに行ったらみごとのなおっていた。嬉しい。だって時計がないのに20分後とか5分後とか言われて、いちいちスマホで時間を確認していたから。(笑)

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