おはようございます。漢方 治療 漢方相談は専門薬局 東京 町田 河合薬局、河合展之です
読売新聞体のにおい対策記事からの抜粋です。体臭の予防は皮膚を清潔にして雑菌を抑制することが体臭予防の近道。筑波大准教授川内先生は雑菌を増やす湿度、温度の上昇と栄養分の３要素に注意すること、とおっしゃっています。
まず、まるべく汗をかかないように。風通しのよい服装がよく、クールビズにしたり、吸収性のある綿素材の服を選んだりすること。洗顔のほか、汗をかきやすい首筋などをこまめにふく。ごしごしこすると皮膚をいためてしまうので、さっとふき取ることが大切です。
一度ぬらしてからしぼったタオルを使う。乾いたタオルは、汗や汚れを残してしまうからです。汗をかかないよう水分を控えるのは誤りで熱中症や脱水症状予防には汗をかいた場合はむしろ、水分を少しずつ摂ることが大切です。風通しの良い服装、汗をふいたりに気をつけることが基本です。
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