自分を褒める 2017-08-14 00:01:13 | アルコール依存症 一昨日に引き続き飲みたい気持ちがある。 一昨日は何とか我慢できた、飲まずにいられた。 自分をけなしてばかりいる癖はやめよう、 それが塊になって焼けくそになり 暗い飲酒になってしまう。 少しづつ焦らず。 自分をこっそり褒めよう。 明日もどうか断酒で。 « ご飯は今日は作らない | トップ | 気分が落ち込む »
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